Mi az egészséges táplálkozás az étel belső jellemzői szerint: Ez egy nem hagyományos étkezési folyamat a keleti irányok elvei szerint, amely egyedülálló lehetőséget jelent az evés alapelveinek megismerésére pl. hagyományos kínai orvoslás és megtanulják használni őket a mindennapi életben. A táplálkozással és az étrenddel kapcsolatos ismeretek elve a qi alapenergiájának létezésén, a különféle szervek közötti energia-energiakapcsolatok, az öt elem rendszerének megértésén, valamint a Yin és Yang ellentéteinek kölcsönös harmóniáján alapszik.
Milyen betegségek esetén alkalmazható: ez az ételről szóló tanítás megmutatja, mennyire könnyű pozitívan befolyásolni az egész család egészségét az otthoni főzéssel, és mennyire fontos az étrendet egyénileg igazítani az egyénre, figyelembe véve jelenlegi állapotát, betegségeit, valamint az évszakot vagy a környezetet amelyben él. Az étrend elvének ismerete csodálatos lehetőséget nyújt az egészség könnyebb megerősítésére és a betegségek megelőzésére, ugyanakkor lehetőséget nyújt a betegség folyamán történő célzott és hatékony beavatkozásra is.
A tanfolyamon megtudhatja:
- A keleti étrend elvének alapjai qi, yin, yang, 5 elem
- Az étel megoszlása az étel hőhatása szerint
- Általános információk arról, hogy melyik étrend kinek megfelelő
- A megelőző és gyógyító étrend alapelvei
Bizonyítvány: a tanfolyam befejezése után igazolást kap a tanfolyam sikeres elvégzéséről.
- Az egészséges táplálkozás alapelvei a biológiai órák szerint
- Egészséges táplálkozás - Az egészség fája
- Egészséges táplálkozás, Hogyan legyünk szépek és karcsúak - Beszélgetés
- Az egészséges táplálkozás megszállottsággá válhat Az ortorexia valódi betegség
- Egészség és egészséges táplálkozás Meghatározhatjuk ezeket a kifejezéseket; Fitclan