Az ajánlat leírása

Ön elégedetlen a súlyával? Egészségügyi problémáitól, fáradtságtól, fejfájástól, a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség csökkenésétől, elhízástól szenvednek .

tanfolyam

Egészséges akar lenni ! - Ez az első lépés! Tedd a másikat! - ne mozogjon, hogy elérhetetlen az Ön számára.

A harmadik lépés az lesz vegyen részt az egészséges, visszafordíthatatlan fogyás "Zsírszelídítők" tanfolyamán.

"Egészséges étkezés - a visszafordíthatatlan fogyás és egészség alapja"

Nem titok, hogy egészségi állapotunk attól függ, hogy mit és mennyit eszünk, mit iszunk, milyen környezetben élünk, milyen aktív életet élünk. Az is ismert, hogy a test megfelelő működéséhez étrendünknek napi 114 tápanyagot kell tartalmaznia.

És arra gondolsz, hogy mit eszel? Figyelemmel kíséri a tápértékeket? Étvágytól szenved? Vagy nincs időd nappal enni és este utolérni?

Mint tanfolyam résztvevője meg fogja érteni a testét, a lényeged, a lelked, és információt kapsz, ami segít javítani állapotán, egészségi állapotát, optimalizálja és fenntartsa a súlyát.

Céljai alapján személyes programot kap a testsúlycsökkentésre, méregtelenítésre vagy a szervezet savtalanítására, amelyet követni tud, mert figyelembe veszi minden szokását, szokását, lehetőségét és személyiségét. Ugyanakkor megtanítunk tájékozódni az ételekben, és megtalálni a táplálkozás szempontjából legjobbakat, ugyanakkor ízleteseket. Fogyás közben ízleteset fog enni. A megszerzett információk a szeretteinek is kedveznek.

A tanfolyam 12 hétig tart (12 téma), heti 1 találkozó/1 óra, 5 - 8 fős csoportban.

  • Bevezetés az egészséges táplálkozás alapelveibe
  • A testösszetétel értékeinek heti mérése (zsír, izom, csont, testvíz.).
  • A kiigazítási program összeállítása mérlegek minden résztvevő számára, személyre szabott menük az étel tápértékének megfelelően
  • Egészséges ételek kóstolása barátságos csapatban.
  • megtanulod megérteni a tested, miért van étvágyunk bizonyos ételek iránt, hogyan lehet megszabadulni a nem kívánt ízektől, milyen helyettesítőt válasszunk az egészségtelen ételek közül?
  • megtudhatja az ivási rendszer fontosságát nemcsak a fogyásért, hanem az egészséges életmódért is
  • nmegtanulja a helyes szokásokat, hogyan lehet fenntartani az állandó súlyt

A tanfolyamok barátságos légkörben zajlanak, és minden résztvevőt személyes wellness trénere - a helyes táplálkozással és az egészséges életmóddal foglalkozó tanácsadó - segíti.

Előnyök:

  • a tanfolyam során megtanítjuk, hogyan lehet menüket szabni a súly megtartása érdekében
  • Megtanulja a helyes szokásokat az állandó súly megőrzéséhez
  • megkapja a tanfolyam résztvevőinek támogatását és inspirációját, amelyek segítenek az eredmények javításában
  • a tanfolyam legsikeresebb résztvevőit jutalmazzák

Példák:

Csatlakozzon a FAT TIMER tanfolyam elégedett végzőseihez !