Nagyon örülök, hogy itt vagy.
Gratulálunk az egészségének gondozásához hozott döntéshez. Kevesen veszik észre, hogy az egészség a legértékesebb dolog, ami nálunk van, ezért gondosan kell vigyázni rá.
Az egészség pedig a diétával kezdődik. Az étrend gyógyszerünk lehet, akárcsak méreg.
Ezen a tanfolyamon elmagyarázom, hogy az étel egyes összetevői hogyan hatnak a testedre. Célom, hogy rájöjj, hogy a tested egy csodálatos természeti alkotás, amelynek megfelelő üzemanyagra van szüksége a zökkenőmentes működéshez.
A tanfolyamot három részre osztottam.
Először elmagyarázzuk, miért fontos a táplálkozás testünk számára. Megtudhatja, hogy a test hogyan szerzi be a szükséges anyagokat és energiát, és hogyan használja fel azokat.
A második részben a makro-tápanyagokra koncentrálunk. Beszéljünk minden fontosról a szénhidrátokról, a fehérjékről és a zsírokról. Valószínűleg meg fog lepődni néhány információn.
A harmadik részben áttérünk a mikroelemekre. Megtudja, hogy milyen vitaminok és ásványi anyagok szükségesek a test megfelelő működéséhez, és honnan tudjuk őket beszerezni.
- Párolt csirkefonó - ízletes hús az egészséges étrend követői számára
- Egészséges táplálkozás sarok 5
- Gyógygombák - az egészséges étrend elengedhetetlen része - IV; Modern egészség
- Mogyorómag 100g BIO Country Life Egészséges ételek és bioélelmiszerek áruháza
- Hínár ARAME 50g MUSO Az egészséges táplálkozás és a bioélelmiszerek kereskedelme