Két év elteltével meg kell látogatnia egy szakembert. A megelőző ellenőrzés az egészség megőrzésének egyik módja. Vannak olyan gyors tesztek is otthon, amelyekből kiderül, hogy minden rendben van-e, és nincs-e szüksége szakemberlátogatásra.!

teste

Csak 30 másodpercbe telik, hogy megtudja, milyen a teste egészsége! Bár jól érzi magát, ez nem azt jelenti, hogy a test nem küzd csendesen egy egészségügyi problémával. Ezen kívül a szakértők szerint, az életkor előrehaladtával az immunrendszerünk gyengül. Így megnő a betegség kockázata. Nincs mit hagyni a véletlenre!

Próbálja ki a következő két tesztet a medicoverhospitals.in szerint, ha bármi miatt aggódnia kellene!

Összeszorított ököl

Szorítsa össze az öklét, és tartsa ebben a helyzetben 30 másodpercig. Ezután nyissa ki és vegye észre a tenyerét. Súgta neked? Az erek összenyomódtak, megakadályozva a vér kézbe áramlását. Ha a kezed elengedésekor a vér visszaszalad, akkor az erek úgy működnek, ahogy kellene. Beletelik egy kis időbe a rózsaszínűség elkapása? Ez az arteriosclerosis jele lehet.

Az ujjbegyeinek szorítása

A jobb kéz hüvelykujjával és mutatóujjával nyomja meg a körme végének területét a bal kezén. Kezdetben nyomja és tartsa hüvelykujjával 3-5 másodpercig, majd folytassa a többi ujjal. Amikor abbahagyja, a vér 2 másodpercen belül visszatér az ujjába. Ha nem ez a helyzet, ez azt jelenti, hogy a testednek nincs elegendő vérkeringése. Az ujjak a test belső szerveihez kapcsolódnak. Ha ez a teszt fájdalmas az Ön számára, valami történik a testében:

Az egyes ujjak fájdalma:

Hüvelykujj: ez tüdőprobléma jele lehet.

Mutatóujj: szorosan kapcsolódik a vastagbélhez, így a fájdalom az adott szerv problémáit és székrekedést jelent.

Közvetítő: Az ujj fájdalma szívproblémákat jelent.

Gyűrű: a szívedhez kapcsolódik, ezért fájdalmai szívproblémákhoz kapcsolódhatnak.

Kisujj: ezek a vékonybél problémái lehetnek.

A jobb ötlet érdekében nyomja meg az egyes ujjakat az alábbiak szerint: