Az egészséges és tápláló chia magok sok energiát adnak.
Chia magnak nevezett szövetséges is eljött hozzánk. Azonnal elmagyarázzuk, miért mindenki ennyire beszél róluk! Bár kicsiek és nem feltűnőek, csodák is!
A chia mag Közép-Amerikából érkezett hozzánk, kifejezetten napos és trópusi Mexikóból. A háztartások természetesnek veszik jótékony hatásukat, de erejüket csak fokozatosan fedezzük fel, miközben nem csodálkozunk. Szóval, pontosan mik is?
A chia magok szó szerint energiabomba, és ha úgy dönt, hogy felveszi őket a menüjébe, akkor biztosan nem szereti őket! Hirtelen imádni fogod a fogyást, amit eddig utáltál, és sokkal könnyebb lesz. Egy csomó bennük lévő rost újra felpörgeti az anyagcserét, míg az omega 3 és 6 zsírsavak egész nap egészségesek és oxigénmentesek lesznek. Ennek köszönhetően a bőre gyönyörűen ragyog, és újjászületést érez!
Olvass tovább:
Energiával látják el anélkül, hogy a csokoládé felét megennék velük. A bennük lévő cink, kalcium és foszfor segít a szép haj, valamint az erős és egészséges köröm elérésében.
Ha allergiás a gluténra, akkor egyáltalán nem kell aggódnia. A chia magok egyáltalán nem tartalmazzák! Könnyedén ledarálhatja őket, és chia lisztből süthet süteményeket! A fogyni próbáló barátod mindenképpen jobban élvezné őket, mint a kalóriákkal és egészségtelen cukrokkal teli csokoládé.
A chia magokkal annyit kísérletezhet, amennyit csak akar. Főzhet, süthet vagy akár elkészíthet egy finom turmixot is velük! Csak egy kis kreativitásra és a próbálkozás vágyára van szükséged.