Rebecca gyermekkora óta küzd a súlyával. Amikor végzett, elhatározta, hogy változtat.
Rebeka Cirillo, 21, Corrimal
- Kétségbeesetten hallottam, hogy barátaim beszélgetnek a bulinkról.
- Van már Bec-ruhád? - kérdezte az egyik lány. Megráztam a fejem.
Nagyon nehéz volt. Két hónappal később, amikor még csak kezdtem, nem fértem be az iskola székébe. Hogyan néztek rám az emberek? Elborzadva. És nem akartam részt venni semmilyen vitában, mert zavarban éreztem magam. Haza merészkedtem azon az éjszakán - 120 font, több, mint valaha. Szörnyű volt. Az egyetem következő néhány napja után egyszerre hatalmasnak és boldogtalannak éreztem magam, tudtam ez nem így fog menni. Sokan sok időt töltenek a munkahelyen vagy az utazásokon, akkor miért ne áldozhatnék egy évet az életem megváltoztatására? Zavarban éreztem magam, amikor erről beszéltem anyámmal és nagymamámmal. De teljes támogatást kaptam tőlük. Anya azt mondta: "Mindent meg kell tennünk, hogy boldoggá tegyünk!"
Az első óra a futópadon nagyon kimerítő volt. Alig uralkodtam néhány percig. De tudtam, hogy ha jó eredményeket akarok elérni, akkor el kell viselnem. Az edzőteremben minden nap megismételtem magamban: "Tartsd ki, te magadért csinálod".
Lassan kezdtek megjelenni az első eredmények. A napi erősítés könnyebbé vált, és magam is meg tudtam csinálni ösztönözni a képzésben. Imádtam az edzés közben érzett adrenalint és azt, hogy a verejték végigfutott az arcomon.
Mysemet is megváltoztattam étkezési szokások. Fogyáskor nem figyeltem divathóbortokra, a saját okomat használtam. Kisebb tálakra váltottam. A zsíros hamburgereket gyümölcsökre és zöldségekre cseréltem. Sosem éreztem magam jobban! Négy hónap után látható eredmény született - 94 kiló. Olyan büszke voltam magamra.
Egy év után egészséges vagyok és 70 kilóm van, hihetetlen 50 kilót fogytam. Legyen fitt és egészséges ez nem megszállottság számomra, hanem szenvedély. Olyan emberekkel szeretnék találkozni, akik túlsúlyával küzdenek, segíteni akarok nekik. Életem "hiányzása" volt életem legjobb döntése.
Milyen változáson mentem keresztül?
Étel
Előtte: hamburgerek, krumpli, chips, csokoládé
Utána: sovány hús, gyümölcs, zöldség, tonhal
Gyakorlat
Előtte: "pecival", azonnal elfáradtam
Után: heti munka a tornateremben, akadályversenyek
Büszkeség
Előtte: alacsony önértékelés
Után: teljes élet, barátok
Hagyd, hogy ennek a lánynak a története inspiráljon téged, és ujjainkat hajtjuk neked a túlsúly elleni harcban.