Szeretne egy gyönyörű lapos hasat, de nem tudja, hogyan kell csinálni? Bevált és egyszerű receptet talált ki Cynthia Sass táplálkozási szakember. "Sassy water" -nek nevezte a receptjét.
Vannak, akik úgy érzik, hogy a vízből is híznak. Számodra is úgy tűnik, hogy folyamatosan edz, próbálkozik, keményen dolgozik magán és nem látja az eredményt? Szeretne szép lapos hasat kapni, de nem tudja, hogyan kell csinálni? Bevált és egyszerű receptet talált ki Cynthia Sass táplálkozási szakember. Magáról nevezte el a receptjét - Sassy víz".
Az alacsony kalóriatartalmú Sassy víz titka elsősorban az emésztőrendszer megfelelő működésének biztosításában rejlik. Ennek a víznek a segítségével testét is felélénkíti, és különösen megkapja a szükséges mennyiségű folyadékot. Feltételezzük, hogy napközben az átlagos felnőtteknek körülbelül 8 pohár vizet kell meginni. Annak érdekében, hogy a Sassy víz bevitele a kívánt hatást érje el, legalább 4 napig kell inni.
E négy nap alatt tanácsos abbahagyni az édességeket és a zsíros ételeket. Célszerű a magas víztartalmú gyümölcsök és zöldségek fogyasztása. A megfelelő mennyiségű víz bevitelének köszönhetően felszabadítja testét a puffadás, székrekedés és egyéb problémáktól.
Olvassa tovább az alábbi cikket a másik oldalon: