Gyakran előfordul, hogy krízishelyzetben nincs kéznél a teljes elsősegély-készlet, és tudnia kell, hogy segítsen magának. Egy ártatlan túra a hegyekben életért folytatott küzdelemmé válhat, különösen, ha nem vagyunk felkészülve. Tudja, hogyan kell használni a szokásos pólót ilyen helyzetekben?

életét

Mint egy nyomókötés

A vérző sebet legjobban az a nyomás képes megállítani, amelyet a sebre gyakorol. Ha a hátizsákjában van egy olyan póló, amelyet még nem használt, és amely előre nem látható események tartalékaként szolgál, akkor ez a legjobban szolgál. Tegyen egyenletes nyomást a sebre, az ingnek ragaszkodnia kell a sebhez, hogy az ne tapadjon nem kapott levegőt a seb és a keze között, más csírákat sem.

Néha előfordulhat, hogy annak ellenére, hogy azt hitte, hogy leállította a vérzést, a seb újra vérezhet. Ebben az esetben hajtson végre egy egyszerű trükköt - tekerje az inget a seb köré, és kösse meg. A sebet folyamatosan nyomni fogják, a vérzésnek le kell állnia.

Mint egy érszorító

Nem állította le a vérzést, annak ellenére, hogy nagyon igyekezett? Itt az ideje, hogy a pólót rögtönzött szorítómintaként használjuk. Tépd le a pólót az öveken, kössön helyet a seb fölé, hogy megállítsa a vérzést. Itt azonban orvosi segítséget kell kérni. Egy ilyen ideiglenes torna hosszú ideig nem maradhat a kezén vagy a lábán, visszafordíthatatlan károsodást okozhat a szövetben.

Sebkötözés

A fertőzés megelőzése érdekében először tisztán kell tartania a sebet. Ha valami történik veled, a tiszta póló jó módszer arra, hogy a sebet szennyeződésektől mentesé tegye, amíg orvosi kezelésre nem kerül sor.

Helyezze az inget a sebre úgy, hogy az teljesen eltakarja. Először azonban tisztítsa meg a sebet, különösen, ha tudja, hogy két órán belül nem fog tudni orvoshoz fordulni. Ha kéznél van antibakteriális kenőcs, ne féljen használni. A legfontosabb a seb tisztán tartása, hogy a szennyeződések ne kerüljenek a sebbe és a vérkeringésbe, és még nagyobb problémákat okozzanak.

  • Ha nem akar túl nagy nyomást gyakorolni a sebre, tegyen két ujjat a pólócsomó alá. Ha sikerül, ne gyakoroljon nyomást a sebre, ami veszélyes lehet
  • Ha nincs kéznél tiszta póló, de van lehetősége forralni vizet valahol, csak tegye a pólót néhány percig forrásban lévő vízbe, majd hagyja kihűlni. Egy ilyen póló alkalmas sebkezelésre.

A test hűtése

Akkor is használhatjuk a pólót, ha a levegő hője elviselhetetlenné válik, és nincs lehetőségünk az árnyékba bújni, és folytatnunk kell az utunkat. Áztassa a pólót hideg vízbe, tedd fel vagy tekerd a nyakad köré. Amint a víz elpárolog, a testünket szolgálja és legalább egy kicsit lehűti.

Honnan tudja, hogy kimerült a hő?

  • Rendkívül fáradt vagy
  • Zavar
  • Súlyos fejfájása van

A nedves pólón kívül jó megpróbálni követni az ivási rendszert, megpróbálni lehűlni, legalább egy ideig abbahagyni a megerőltető tevékenységet.

Póló hevederként a kéz stabilizálásához

Megsebesítette a kezét, és stabilizálnia kell? Valószínűleg pólót fog viselni, így nem kell kötést keresnie. Kétféle módon lehet stabilizálni a leosztást.

  • Ing néhány csíkba tépheted, kettőt megköthetsz és beleteszed a kezed.
  • Vegyük az ing alját, húzza az alsó részt az alkarra, és hozzon létre egy függőágyat. A kezednek szívmagasságban kell lennie, ha kényelmetlen, akkor alacsonyabb helyzetben hordozhatja.

Póló, mint egy sín

Eltört a végtagod? A túra során talán nincs rosszabb helyzet, különösen, ha nincs segítség a közelben. De egy póló jó sínként szolgálhat. Számos természetfilmben észrevette a törés rögzítésének módját. Köss egy sebet vagy vastagabb stabil ágakat a sérült rész köré. Ezeknek ki kell terjedniük a sérülés fölötti és alatti ízületekre. Óvakodjon a vérkeringéstől és a duzzanattól, ami romló állapotra utalhat.

Rándulásstabilizátor

A hegyi túrák során, de nem csak ott, nagyon gyakori "sérülés" a boka megrándulása. Megtörténik, csak rosszul megy, és katasztrófa történik a világon. Nincs kéznél kötés, és valamivel stabilizálni szeretné a bokáját. Ismét egy póló segít. Tépje le róla a hevedereit, tekerje be a sérülés területét, mintha egy rugalmas kötés lenne. Vigyázzon a vérkeringéssel, ne feszítse túl a területet.

Szemkendő

A pólót szemsérülések esetén is használhatja. Győződjön meg arról, hogy szem még a póló becsomagolása után is vagy darabja zárva van.