Néhány napos tisztítás valóban csodákra képes - szabályozza az emésztést, elégeti a méreganyagokat, elindítja az anyagcserét és új energiával és életkedvvel tölt el bennünket. Amikor sejtjeinket méreganyagok borítják, semmilyen tápanyag nem jut beléjük, kevés vitaminunk van, rosszul emésztünk, fáradtnak érezzük magunkat, rossz hangulatban vagyunk.

egyéb

A SZÍVT TÁMOGATÓ TISZTÍTÁSOK

Közeleg a nyár, és tökéletes a méregtelenítéshez. Kint meleg van, és nem szeretünk túl sokat enni. Fokozott ivási rendszerünk van, többet sportolunk és természetbe járunk. Jobban érdekel minket a megjelenésünk is. A nap és a nevetés mindenütt uralkodik. Természetesen a könnyebb étrendet, a nyersebb és lédúsabb ételeket részesítjük előnyben. Ezt az időszakot a hagyományos kínai orvoslás szerint az SRDCU uralja. Ez a leg yang-szervünk, és még a természetben is a legtöbb yang van ilyenkor - hő, virágzás, mozgás, napfény és vörös szín. Hasonlóképpen, testünkben a szív túlmelegíti az összes szervet, támogatja mentális fejlődésünket, felelős a vérkeringésért, a személyes sugárzásért és az expresszióért. A pár magában foglalja a THIN INTEST párosított szervét. Ezért a vékonybél problémái (gyenge tápanyagok felszívódása, gyulladás, hasmenés, kólika stb.), A túlzott nevetés vagy szomorúság, vagy a beszéd nehézségei szintén jelzik a szívműködés károsodását. A nyári melegben kell elsősorban a szívvel kapcsolatos kezelésekre összpontosítanunk, hogy támogassuk funkcióit és megkönnyítsük munkáját. A már diagnosztizált szívbetegségben szenvedők méregteleníteni is tudnak, pl. magas vérnyomás, angina pectoris, szívritmuszavar stb. Mindenképpen megkönnyebbítik őket és javítják egészségüket.

A Gabona és a zöldségfélék kezdetéért

Készüljön fel a mentális és fizikai tisztogatásra, könnyebb lesz Önnek. Válassza ki az Önnek megfelelő napot és eljárást, és kezdje el a felkészülést. Célszerű elkezdeni vegetáriánus zöldségételek fogyasztását és beállítani az ivási rendszert. Fogyasszon különösen gabonaféléket természetes állapotukban (természetes rizs, hajdina, búza, tönköly, árpa, búza, kamut) zöldségekkel kombinálva, amelyek frissek vagy enyhén főttek. Főleg igyon menta és gyömbér teát, reggel pedig fél liter zöldség- vagy gyümölcslevet ízlés szerint. Ne keverje azonban a zöldségeket gyümölcsökkel. A különféle cukortartalom és emésztési idő miatt külön kell őket fogyasztani. A forralt forralt víz, amelyet kortyokban kell inni, méregtelenítésre is jó. Annak ellenére, hogy kint meleg van, kellemesen meg fog lepődni azon, hogy az ilyen víz mennyire képes frissíteni és oltani szomját. Az íze eltér a frissektől és a hűtöttektől, ráadásul nem terheli testünket nehezen felszívódó ásványi anyagokkal.

A nyári méregtelenítést a vastagbél tisztításával is támogatjuk, amelynek gyakorlatilag minden tisztítást vagy böjtöt el kell kezdenie. Vagy bélzuhanyozunk szakmai felügyelet mellett, de jobb, ha van otthoni beöntésünk, amelyhez adunk hozzá felszabadított vajat (úgynevezett ghee), egy kis hidegen sajtolt szezámolajat vagy gyógynövényeket. A belek tiszta vízzel való tisztítása hosszú távon nem jó. Nemcsak a belek száradnak ki, hanem lusták is lehetnek a test természetes tisztulási folyamatában és a hulladék kiválasztásában.

Ha így készen állsz, elmehetsz érte. A méregtelenítő kezelések kínálata valóban gazdag, csak ízlésének és lehetőségeinek megfelelően kell választania:

TISZTÍTÁS MUNGÓBABBAL

3 -7 nap alatt csak egyféle ételt eszünk annyiszor, amennyit csak akarunk a nap folyamán. Mung babból készült leves. Bármilyen mennyiségű mungot főzünk nagyobb mennyiségű vízben, gyógynövényekkel együtt, ízlés és alkat szerint. Ha inkább hidegen fogyaszt, adjon hozzá fekete borsot, friss reszelt gyömbért, fahéjat, fokhagymát vagy olajban sült mustármagot. Ha viszont forró vérű, adj hozzá koriandert, római rascát, kardamomot, kurkumát vagy szárított mentát. Főzz mindent jól és egyél. A húsleves fontos. A hagyományos kínai orvoslás szerint a mungbab támogatja a szív megfelelő működését, kissé lehűl a nyári melegben, serkenti a folyadéktermelést a szervezetben, és paradox módon vízhajtó is, ezáltal csökkenti a vízvisszatartást és a duzzanatot. Jelentős méregtelenítő hatása van, eltávolítja a szennyeződéseket a szervezetből, savtalanítja a testet, kezeli a magas vérnyomást és a nyugtalanságot. Ételmérgezés vagy nehézfémek gyógyszereként használják. Megszünteti a felesleges hőt a testből - megszünteti a hőhullámokat a menopauza, a viszkető vörös kiütések, a székrekedés vagy a gyulladás.

MÉGTELENÍTÉS PINEAPPLE LEVÉVEL

Hetente egy napot szánunk erre a tisztításra, és hetente rendszeresen megtehetjük. Tisztán ivási nap lesz, amely során semmilyen ételt nem fogyasztunk, csak folyadékot iszunk. Adjunk hozzá egy teáskanál természetes cukrot, egy csipet gyömbérport és egy csipet fekete borsot egy pohár friss ananászléhez édes ananászból. Keverjünk össze mindent jól, és igyunk. Ez a kombináció nagyon jól támogatja az emésztési folyamatot, felmelegíti a belső szerveket, és így támogatja azok megfelelő működését. Maga az ananász azonban hűl, ezért a testre gyakorolt ​​általános hatásnak harmonizálónak és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Napközben ihatunk annyi gyümölcslevet, amennyit csak tudunk, de összekeverjük meleg, forralt vízzel. Ez csak egy méregtelenítő nap. A kínai dietetika szerint az ananász csökkenti a test túlzott hőjét is, főleg nyáron. A bromelain enzimet tartalmazza, amely javítja az emésztést és elpusztítja a parazitákat a szervezetben. Vízhajtó, amely csökkenti a duzzanat kialakulását a testben és elősegíti a megfelelő emésztést.

CSEREPTISZTÍTÁS

Kellemes egynapos kezelés, amelynek során egész nap csak friss meggyet fogyasztunk. Kiváló méregtelenítő hatásuk van, ugyanakkor természetes módon piros színben támogatják a szív - a nyári szerv - megfelelő működését. Nagy mennyiségű szerves jódot tartalmaznak, ami különösen előnyös a pajzsmirigy számára. A húgysavat választják ki a szervezetből, amely gyakran az ízületeinkben tárolódik, és mozgásproblémákat, reumás betegségeket, köszvényt okoz. Egy ilyen tisztítás után ízületeinknek mozgékonyabbnak és könnyebbnek kell lenniük. A cseresznye stimulálja az immunrendszert, tisztítja a vért és támogatja a vérképzést, vízhajtóként működik és javítja az emésztést az emésztőenzimek magas tartalma miatt. Természetes antioxidánsok.

NÖVÉNYI TEA SZÍVRE

A nyár folyamán erősítjük a szív megfelelő működését azzal, hogy rendszeresen gyógyteát iszunk galagonyavirágból, loncból, alma almaborból és rozmaringból. Keverje össze az összes gyógynövényt egyenlő részekben, a rozmaring kivételével. Csak néhány jegyet adunk hozzá. Készítse elő a teát úgy, hogy 1 teáskanálnyi keveréket kb. 7 percig 250 ml forralt vízbe tölt. Ezután szűrje le és igyon 1 csészét naponta kétszer étkezés előtt. A galagonya egy csodálatos gyógynövény, amely támogatja a szívműködést. Harmonizálja a vérnyomást és kissé megnyugtatja. Elnyomja a szívritmuszavarokat, kezeli a szédülést, javítja a szív oxigénellátását. Medovka megnyugtatja a lelket, kellemesen illatozik és ízlik. Az alma univerzális gyógynövény mindenre - az emésztésre, a légzésre, a máj és az epehólyag működésére, kezeli a nyirokcsomók gyulladását, elősegíti a megfelelő menstruációt és pozitívan befolyásolja a szív- és érrendszeri betegségeket. A rozmaring viszont kissé növeli a vérnyomást, és körültekintően kell alkalmazni. Az egész keverék kiegyensúlyozottan befolyásolja a szív működését.

VASZULÁRIS RENDSZER ÉS LIMF

A test nyirokrendszerének megtisztításának másik módja a citrusok tisztítása. A citrusfélék fogyasztása télen nem megfelelő számunkra.

Ennek oka meglehetősen egyszerű - a trópusokon nőnek, és célja az ott élő emberek lehűlése. Télen azonban bemelegítenünk kell. Nyáron, amikor hőmérőnk is magas hőmérsékletet mutat, egy ilyen tisztításnak indulhatunk el.

A CÍMUS TISZTÍTÁSA

Készítsen friss gyümölcslevek keverékét - 1 liter grapefruit, 1 liter narancs, 200 ml citrom és 2 liter víz. Mindent alaposan összekeverünk, és 1 napig állni hagyjuk. Reggel jó a vastagbelet megtisztítani beöntés vagy bélzuhanás formájában. Forró fürdőben vagy zuhany alatt melegítünk. Ezután elkezdjük inni a citrus keveréket - 30 percenként 1 dcl-t iszunk, amíg mindent meg nem iunk. Szükség esetén tiszta vízzel kombinálhatjuk. Jó, ha 3 napot bír ki, de nagyon nehéz. Azonban még 1 nap is segít a méregtelenítésben a nyirokrendszerben. A kezelés után újjászületettnek és energiával telinek érezzük magunkat. A tisztítás megkezdése előtt és után csak egy könnyű, főleg gabonafélékből, rizsből és zöldségekből álló étrend ajánlott, hogy az emésztési folyamat ne legyen túlterhelt és csak nagyon lassan induljon el.

ARCOK VERZUS SZIV

Nyáron nem szabad megfeledkeznünk a vesénkről. Szívünk ellentétei. Korszakuk hideg, az elem a víz. A kínai pentagramma szerint feladatuk a szív megfelelő működésének ellenőrzése. Ez a két szerv olyan, mint a tűz és a víz, és egyensúlyban kell lenniük. Ha a tűz, azaz a szív érvényesül, hajlamosak vagyunk a magas vérnyomásra, a testben ismétlődő gyulladásokra, alvászavarokra, az arc vörösségére, robbanékonyságra vagy hőhullámokra. Ez azt is jelenti, hogy a vese legyengült, és nem tudja ellenőrizni a túlzott szívtüzet. A két szerv közötti kiegyensúlyozott kommunikáció nagyon fontos az egész szervezet működéséhez. Ezért nyáron támogatjuk veséinket, télen pedig visszaadják nekünk.

MELON TISZTÍTÁS

Tegyük ezt a tisztítást a dinnyeszezonban, amikor rengeteg friss, természetesen érett dinnyénk van. 1 hétig csak vörös dinnyét és fekete teljes kiőrlésű kenyeret - lehetőleg rozst fogyasztunk. Ha a vesékben vagy a húgyutakban kövek vannak, a hetedik napon kiürítik a testből. A hagyományos kínai dietetika szerint a vörös dinnye kissé lehűl a nyári melegben, eltávolítja a túlzott hőt a test belsejéből (ez megnyilvánulhat magas nyomással, hőhullámokkal a menopauzában, éhség éhezésben, aftákban.), Fokozza a folyadéktermelést, megállítja a szomjat és elősegíti vizelés. Serkenti mindkét szerv - a szív és a vese - megfelelő működését.

ADZUKI BAB Kúra

Csakúgy, mint a mungbabbal való hámozásnál, az ízlés és az alkat szerint is csak 3 napig eszünk adzuki bablevest fűszerekkel. A kínaiak szerint az Adzuki bab fontos szerepet játszik a szív és a vesék közötti kommunikációban. Harmonizálja - mozgatja és kissé hígítja a vért, ami szintén hasznos a vérrögökben (szúró fájdalom a test bármely pontján), elősegíti a vizeletet, eltávolítja a duzzanatot, megállítja a belső vérzést (pl. Aranyér). Ezek az egészséges babok támogatják a szívet, a vékonybelet és a vesét. Tisztító tulajdonságokkal és száraz nedvességgel rendelkeznek a testben, ezért duzzanat, túlsúly és váladék kezelésére szolgálnak.

Az év bármely szakában segíthetünk szerveinken, testünkön és vonalunkon. Nyáron a méregtelenítés sokkal könnyebb. Kint gyönyörű, a nap ég, és úgy érezzük, hogy meg kell könnyítenünk a testünket. Válasszon bármelyik tisztító kezelést - amely első pillantásra a legjobban tetszik. Mindenképpen szükséged lesz rá. És bátran csináld! Szép, egészséges és karcsú nyarat kívánok!