Nem hiába mondják évszázadok óta a gyömbérről, hogy aranyládával teli láda. Hatása pontosan értékelhető ebben az időszakban, amikor annyira hajlamosak vagyunk az influenzára. Hogyan kell csinálni?
A gyömbéres vitaminbomba nemcsak az influenza ellen véd meg minket
A gyömbér vagy más módon a gyömbér valóban csodálatos hatást gyakorol testünkre. Az anyagcserénk megkezdése, a puffadás elleni küzdelem, a kellemetlen hasi görcsök megszüntetése mellett ez a fűszer jelentős mennyiségű C-vitaminnal rendelkezik, amely megvéd minket az influenzától, a megfázástól, sőt megküzd a lázzal.
A gyömbér 3 csodálatos hatása:
1. Javítja az emésztést - A gyömbér pozitív hatással van a gyomor működésére. Támogatja a megfelelő emésztést és küzd a székrekedéssel, így eltávolítja a vírusokat a testünkből.
2. Segít a fogyásban - a hatékony méregtelenítő anyagok erős tartalmának köszönhetően elősegíti a kalóriák gyorsabb megégetését.
3. Afrodiziákum - A gyömbért afrodiziákumnak tekintik, magának kell megítélnie.
Mindenhol megtalálhatja
Az élet ezen elixírjének további előnye, hogy könnyen elérhető, és többféleképpen elkészíthetjük. A legegyszerűbb mellett, ami a gyömbér tea, itt még érdekesebb kombinációkat kínálunk a gyömbérből, különféle egészséges összetevőkkel.
Mivel nem mindenki élvezheti csípős ízét, kombinálhatjuk valami édes és egészséges dologgal, például a mézzel.
Készítsen vitaminbombát otthon
Ennek az egészséges finomságnak az elkészítéséhez szükségünk van:
- 4 alma, melyeket megmosunk és lereszelünk egy edénybe.
- Vagy vágjon 30 gramm gyömbért, vagy reszeljen almával, és keverje össze.
- Adj hozzá két evőkanál mézet, és hagyd, hogy ezek az ízek együtt álljanak.
Vagy öntsünk forró vizet erre a méregtelenítő bombára, és készítsünk egészséges italt, vagy hűtőbe tesszük, és néhány napig gondoskodunk a vitaminellátásról. Akár leveles tészta töltelékeként is használható. A legjobb az egészben, hogy mi is valami édes iránti vágyunkkal fordulunk.
Játékosan kezelje az influenza szezont, folytassa gyömbérrel!