Az anyatej a kétéves kor alatti gyermekek számára a legértékesebb étel, mégis a gyermekek csak 14% -a szoptat hat hónapnál hosszabb ideig. A szoptatás nemcsak a gyermek, hanem az anya számára is előnyös.
Oszd meg a Tchibo Blogot
Kristina Zábrodská
Ha tetszik a cikk, értékelje
Tetszik! Már nem szeretem!
A szoptatás az újszülöttek etetésének természetes módja. Amint a csecsemő emlékszik a szülésről, ösztönösen elkezd mellbimbót keresni, egyesek úgy néznek ki, mintha másznának. Bár a legtöbb csecsemő már a szülőszobában szopik, az anyáknak és a csecsemőknek sok esetben meg kell tanulniuk a megfelelő szoptatást. A tej pedig a második-negyedik napon kezd egyre jobban képződni, bár néha hamarabb. Ebben az időszakban a szoptatási tanácsadó vagy a nővér a szülőszobán megmutatja a szoptató anyát. Sajnos ez nem mindig történik meg a csecsemő és az anya iránti érzéssel és tisztelettel, ráadásul a szülés utáni hormonális viharban, így nem kell elveszíteni a reményt, feladni és kipróbálni egyre és tovább, még akkor is, ha nem működik eleinte egyáltalán. Végül szinte minden anya elkezd szoptatni.
Hasznos tej
Az anyatej átfogó táplálékot biztosít a csecsemőnek, kiegyensúlyozott vitamin-, ásványi anyag-, fehérje-, zsír- és cukortartalommal. Előnye, hogy mindig és mindenhol azonnal elérhető, ráadásul ideális hőmérsékletű. Az anyának nem kell a napi tevékenységeket annak alapján terveznie, hogy hogyan és hol készít ételt kedvence számára. Ezenkívül az anyatej semmibe sem kerül, és a legjobbat adja a babának. És ez is segít szoros kötelék kialakításában anya és gyermek között. "Csak annyira bízhatok a gyermek nevelésében és gondozásában, mint a szoptatás előnyeiben" - mondja MUDr. Věra Pokorná, a krči Thomayer kórház újszülött osztályának orvosa, ahol laktációs klinika is működik.
Az anyatej összetétele típusától (fázisaitól) és a baba igényeitől függően változik. Támogatja a test védekezését, különösen az élet első évében. Glükózaminokat tartalmaz, amelyek a belekben befolyásolják a lactobacillus bifidus baktériumok szaporodását, ami pozitív hatással van a baba emésztésére. A szoptatás is támogatja az oltás hatásait, amelyek csökkenthetik az emésztőrendszer, a légzőrendszer és az otitis media fertőzésének kockázatát.
A teljesen szoptatott csecsemők általában nem elhízottak, és sokkal nagyobb esélyük van arra, hogy felnőttkorukban is fenntartsák a karcsúságot. "Számos klinikai vizsgálat metaanalízise megerősítette a szoptatás fontos védő szerepét felnőtt korban a szív- és érrendszeri betegségek ellen. A szoptatás véd az allergiától, a magas vérnyomástól, az elhízástól, a gyermekkori lisztérzékenységtől és a felnőttkori cukorbetegségtől. Hatása révén ún táplálkozási programozással lehetséges bizonyos civilizációk és más betegségek, például a specifikus bélgyulladás megelőzése "- mondja MUDr. Věra Pokorná.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az UNICEF azt javasolja, hogy az első hat hónapban anyatejjel táplálják a babát. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Társaság legalább egy, a WHO legfeljebb két évig támogatja a szoptatást. A cseh gyermekorvosok azt javasolják, hogy az első ételeket a negyedik hónap végétől a hatodik hónapig adják. Ebben a korban az ún immunológiai ablak, amely során a gyermek jól tolerálja az új ingereket és erősíti immunitását. A szoptatás segít, és nincs szükség az ételválasztás korlátozására. A negyedik hónap előtt a gyermek belélegezheti az ételt, a hatodik hónap után nagyobb a kockázata az allergiának és bizonyos típusú élelmiszerek elutasításának.
Előnyök mindkét fél számára
Az anyatej aszerint alakul ki, hogy mennyit iszik a baba, ezért olyan fontos, hogy a babát gyakran rögzítsék a mellen, minden alkalommal váltogatva a melleket, és ha valamilyen okból a baba nem issza meg a tejet, akkor szívja meg, majd etesse fecskendőből vagy anatómiai palackból. Az anyatej 24 órán át hűtőszekrényben tárolható, vagy három hónapig fagyasztva. A szoptatás során felszabadul az oxitocin, a boldogság hormonja, amely elnyomja az ovulációt és a menstruációt, de ez nem jelenti azt, hogy az anya nem teherbe eshet.
"A szoptatás csökkenti az emlőrák kockázatát. A szoptatott gyermekek számát ez nem befolyásolja, hanem a szoptatás teljes ideje "- teszi hozzá MUDr. Věra Pokorná. Ráadásul a szoptatás is gyengébb lesz: az első néhány hónapban, amikor a csecsemő napi kb. 150 ml tejet iszik 1 kg testsúlyra, és két-három óránként szoptatja, a fontok szó szerint minden korty mellé fogynak. A legtöbb csecsemő meg lesz elégedve a szoptatással, és megkönnyíti az elalvást, bár vigyázzon, nehogy annyira megszokja a csecsemő mellét, hogy ne aludjon nélküle. Tud olvasni, szundítani vagy csak gondolkodni szoptatás közben. Lehetséges sálban is szoptatni.
A szoptatás nem automatikus
Először az anyának meg kell szoknia a babát, és megfelelő pozíciót kell találnia. Néhány csecsemő általában ragadozó és szoptatós, még akkor is, ha még nincs semmi, mások lustábbak vagy almosabbak (gyakran az újszülöttek sárgasága miatt), ezért vagy nem szívnak, vagy elalszanak néhány korty után. Aztán jön az ismerős csiklandozás az álla alatt és ébredés az etetéshez. "Néhány gyermek kisebb anatómiai különbségek, például egy nyelv alatti kantár vagy visszahúzódó áll miatt rosszul szívja" - magyarázza MUDr. Věra Pokorná. A szoptatás eleinte károsíthatja az anyát, amire a legtöbb anya nem számít. Ezután be kell állítania a technikát, ne féljen megkérdezni a szoptatási tanácsadóját, fokozottan figyeljen a tisztaságra, igyon sok folyadékot és egyszerűen bírja el ezt a kellemetlen fázist. Van, aki néhány napot vesz igénybe, van, aki néhány hetet, de kár lenne, ha a csecsemő abbahagyná a szoptatást.
Ezek a kellemetlenségek azonban megelőzhetők. Gyakori problémák a lapos vagy süllyedt mellbimbók, amelyek megakadályozzák az újszülött tapadását. Kialakulhatnak az ún A terhesség végén viselt mellbimbókkal a szoptatást bizonyos esetekben mellbimbókupakkal lehet megkönnyíteni. "A jelentős mellbimbó-fájdalom gyakori oka lehet az élesztőfertőzés is, amelyet leginkább a hasonló váladékozással küzdő anyák veszélyeztetnek. Ebben az esetben a gombaellenes kezelés alkalmas, amely enyhíti a fájdalmat és nem akadályozza meg a szoptatást "- teszi hozzá MUDr. Věra Pokorná. Ha érdekel a szoptatás, vagy ha otthon szeretne laktációs tanácsadót foglalni, hívja meg mielőbb.