A kupon a szabad kapacitás függvényében érvényes 2012. január 18-tól 2012. március 14-ig.

  • Rakd félre későbbre
  • Betöltés. "data-elhelyezés =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Amint kedvenc létesítménye elindítja az ajánlatot, e-mailben értesítjük Önt. "
  • Részvény

Dobja el a karácsonyi kilogrammokat és alakítsa alakját az INTENZÍV, ZUMBE, TESTÉP, POWERJOGE, SOM vagy PILATES szolgáltatásokon, mindössze 1,90 euróért, 52% kedvezménnyel!

Karácsonykor élvezte a családi jólétet, nézte kedvenc meséit és élvezte az összes finomságot. Itt az ideje, hogy helyreálljon a formája, elkezdje az újévi fogadalmakat és lefogyjon néhány kilót.

Az újonnan megnyílt Joy Zone aerobikstúdió éppen arra emlékeztet, hogy a tested arra formálja és regenerálja a legjobban a mozgás. Csak rajtad múlik, hogy a zumbánál táncolod-e az egészet, vagy inkább a csendesebb gyakorlatokat szereted. Mindig egy minőségi oktató fogja irányítani, aki pontosan az életritmusának megfelelően állítja be a gyakorlatot.

Olyan anyákra is gondoltunk, akik szeretnének tornázni, de nincs hová "letenniük" az ágaikat. Szeretettel várjuk velünk gyermekeinkkel együtt, akiket életkor korlátozások nélkül egy vidám gyermeksarokban gondozunk. És nem feledkeztünk meg az idősebb gyermekekről sem. Készen állunk rájuk a fizikai edzés óráira, melyhez kedvezményes kupont is használhatsz.

egyszeri

INTENZÍV - KÖRKÉPZÉS
Dühös, hogy nem emlékszik az aerobik bemelegítő készletekre, vagy hogy az edzőteremben a vas felemelése nem hozza meg a kívánt hatást, vagy ha teljes vonakodása van belépni.?



Alternatívát keres?
Az INTENSIVE az ideális edzésforma az Ön számára! Ez egy hatékony edzés, amely a saját súlyát vagy más terhelési formákat használ fel további eszközökkel. Az elért hatás: jobb állapot, rugalmasság, nagyobb erő és körvonalazottabb ábra. És mindezt személyi edző irányításával.

ZUMBA
Aki kipróbálta a zumbát, biztosan elmondja, hogy hihetetlen energia van bennük, ami pozitív hangulattal és gondolkodással tölt el. Kalóriát égetsz és erősíted a test szinte összes izmát. Zumba ötvözi az aerobik elemeit latin-amerikai táncokkal és még sok mással.

TEST
Megformálod a vágyott figurát, kiegyenesíted a hátadat, és fittnek érzed magad! A tökéletes fenék és alak formálásának hatékony eszköze. Ez egy aerob gyakorlat, de a zene lassabb, mint az aerobikban vagy a zumbában - közepesen gyors tempót választanak, és alkalmazkodik az egyes izomcsoportokhoz.

POWERJOGA
Ha rendszeresen gyakorolja az erőjógát, akkor teste sokkal nagyobb rugalmasságot, rugalmasságot, erőt nyer, és ugyanakkor csökken a test súlya. Célja a test fizikai megterhelése enyhe nyújtással, megfelelő légzéssel és a különböző irányú pozíciók váltakozásával, és ezáltal leválasztja az elmét a mindennapi gondokról, és a fizikai állapot mellett mentális egyensúlyt is kivált.

VAGYOK
Az izom - megújulás - elme (SOM) a kifinomult edzésmódszer évei, amelynek köszönhetően a saját teste és elméje egyensúlyának megteremtésén fog munkálkodni. A SOM-ot felvesszük a rajz- és redukciós edzések közé, amelyek során javul az izomrostok minősége és csökken a testzsír. Az egyes SOM órákon az edző más izomcsoportokra összpontosít - az edzés csak akkor hatékony a teste számára, és helyettesítheti az edzést a fitneszközpontban. A SOM célja tehát, hogy megtanítsa ismerni és érzékelni testét, hogy az egyes gyakorlatokat valóban helyesen, egészségesen és a kívánt hatással tudja elvégezni.



PILÁTUSOK
A manapság nagyon népszerű edzésmódszer a számítógépek és a hajlított gerincek korában. Rendszeres testmozgással a test fokozatosan erősödik és új stabilitást nyer. A gerinc kiegyenesedik, és egy új típusú légzés több oxigént biztosít a tüdőben. A végtagok vékony profilúvá válnak, a bőr alatti zsírváltozások, a túlsúly csökkenése, a testtartás, a járás és a mozgások esztétikája megoszlik.

MOZGÁSKÉSZÍTÉS GYERMEKEK SZÁMÁRA
Az óvodai és a korai iskolás kor (5 - 8 év) alkalmas időszak az izomfűző rendszeres megerősítésére és egyúttal a helyes testtartás rögzítésére. Ugyanakkor ez megakadályozza a hátfájást, a lábfájdalmat vagy a scoliosist egy későbbi életkorban. Orvosa edzője irányításával gyermekei szórakoztató módon, a modern fülbemászó zene ritmusában, de a mesék segítségével is, egyszerű ritmikus mozdulatokkal gyakorolhatják egész testüket.