akarom

Segítek a fogyásban azoknak a nőknek, akik elsajátítják az elméletet, de nincsenek akaratuk és fegyelmük.

Azok, akik szintén tudnak mit enni, és hogy tornázniuk kell, + még el is kezdik és tényleg megpróbálják =.

Nem én vagyok a fitnesz edző, aki menüt és edzéstervet ad neked.

Én vagyok az, aki megtanít téged fegyelmezetten fogyni, szokásokat kialakítani és életmódod teljes változását végigvinni veled, amíg mosolyogsz, amikor a tükörbe nézel.

(Egyes ügyfelek "angyalnak a fogyásért" vagy "külső lelkiismeretnek" is neveznek.)

Fogadok, hogy sok fogyókúrás oldalt láttál. Szemléletem azonban teljesen más.

Gondoltál már valamire ...?

"A születés után nagyon sokat híztam, és a tükörbe nézni elég nehéz nekem. Nekem, akinek mindig hasfurata volt, most három nagy gumim van. Ez már nem én vagyok. Nagyon szégyellem magam. "

"Utálom, hogy nem bírom a fogyást. Tudom, hogy egészséges ételeket kellene fogyasztanom, ne egyek túl, ne tömjem meg magamat este, javítsam az ivási rendszeremet, jelentősen csökkentsem az általam elsajátított édes és egészségtelen ovlád elméletet. De minden alkalommal, amikor elkezdem, legfeljebb egy hónapot bírok, majd visszatérek a régi utakra. "

"Megpróbálom megváltoztatni az étrendemet és lefogyni. De már lelkileg és fizikailag is fáradt vagyok, csalódott és csalódott. Ebben senki nem támogat, és már nem tudom uralkodni magán. Nem akarok ezen vitatkozni, mert tudom, hogy ha valóban erős akaratom lenne, valószínűleg megengedném. De kezdek aggódni, hogy soha nem fogok lefogyni. "

Vagy olyan nő vagy, aki…?

⇒ fogyni akar, vagy egészségesebb életet élni
⇒ elsajátítja az elméletet és tudja, mit kell változtatni
⇒ kezdődik
⇒ de sajnos nem fog tartani (függetlenül attól, hogy 3 nap után, 3 hét után vagy 3 hónap után ér véget ...)

És frusztrálja, hogy nem tudod megtenni ...?

⇒ Helyesen állítsa be magát a fejében, és maradjon motiváltabb

⇒ Legyenek fegyelmezettek a testmozgással

⇒ Lépjen ki az esti túlevésből

⇒ kövessen új étrendet, és ne mindig térjen vissza a régi módszerekhez

⇒ kezelni a környék látogatásait, ünnepléseit, ostoba beszédeit

⇒ és életstílust alakítson ki az egészből ...

(1) amely magától értetődővé válik

(2) amelyet az időigényes munka mellett képes lenne megfigyelni

(3), amely nemcsak fogyni segít, hanem karcsú is marad