Mobil dobogó
Előtetők, ülések, hinták
Pekingi - Pekingi palota
Nyersanyagok:
Ugyanaz, mint az alap piskóta
Krém: 4 dcl víz; 2 Dr.Oetker Gold osztály (puding)
Elkészítjük az alap piskótát, amelyet ráöntünk
nagy tepsi sütőpapírral, és 180 - 200 ° C-on sütjük. ha
a piskóta megsült, a papírral együtt tekerjük, mint a roládot.
Hagyja egy ideig hűlni, és húzza le a papírt, fordítsa újra a tésztát
és hagyjuk teljesen kihűlni.
Krém: Forraljon 4 dcl vizet és 2 aranyfület, hogy sűrű krémet képezzen,
amelyet a tésztára festünk. Középre hámozott 3 banánt és
gurulunk, mint egy rolád. Vigye fel a maradék krémet a tekercs felületére. Tudunk
Megszórjuk a Grankom-mal, és hűtőszekrényben tároljuk. Ha a tészta tovább
elefántkönnyek szakadnak meg, felhasználhatjuk méhek menekülésére.
Nyersanyagok: Széles tészta (tészta) 100g; vegeta ízlés szerint; pirospaprika színére; Zeller vagy petrezselyem (petrezselyem); sütőolaj
Megközelítés: Forraljuk fel a tésztát sós vízben. Leszűrjük, egy tálba tesszük, ahol összekeverjük (a paprikából való színezéshez nem ajánlom a fehéret). Öntsük a Vegetát a tésztára, amely megsózza a tésztát és megsárgul. Öntsön rá egy pirospaprikát, amelynek narancssárga színt kell adnia. Miután összekeverte a tartalmát pertzlen vagy zeller ízével, forró olajban pirítsa meg, amíg a tészta megkeményedik - meg kell keményednie, mint a sült krumpli. Ha jól meg vannak sózva, akkor nem hasonlíthatnak a tésztára.
Hozzávalók
4 friss eper (50 g)
1 evőkanál kókusztej (10 ml)
5 g Milupa lp-ital
50 ml ivóvíz
50 ml ananászlé
1 teáskanál cukor (5 g)
2 jégkocka
1 szalma
Megközelítés:
Mossa meg az epret, és távolítsa el a szárakat. Tegyen 3 epret, kókusztejet, lp-italt, ivóvizet a turmixgépbe,
ananászlé és cukor. Keverjük körülbelül 30 másodpercig. Öntsön egy koktélpohárba. Díszítsd a csészét
epret, és helyezzen be egy szalmát.
Megközelítés:
Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a fűszereket és főzzük 5 percig. Válassza le az egész borsot, öntsön egy teáskannába, hűtse 60 fokosra, adjon hozzá szeletelt gyömbért, mézet és citromlevet. Édesítsd ízlés szerint. A tea megfázás ellen kiváló. Ha szükséges, készíthet egy erősebbet, a gyömbér mennyisége növeli a gyógyhatásokat.
Tippünk: A teát üvegcsészékben szolgálják fel, amelyet cukor kéreggel és egy szelet citrommal szegfűszeggel díszítenek.
Gyömbéres burgonya
300 g burgonya, 1/2 teáskanál karfiol (300 g), 3 teáskanál vaj, 1/2 teáskanál őrölt rasca, 1/2 teáskanál őrölt gyömbér, 1 teáskanál kurkuma, 1/2 teáskanál chili paprika, 1/2 teáskanál őrölt fekete bors, só, 1 evőkanál ketchup
Megközelítés:
A meghámozott nyers burgonyát vékonyabb szeletekre vágjuk. Oszd meg a karfiolt rózsákra. Hámozzon meg egy friss gyömbért, és vágja szeletekre. Egy nagyobb és mélyebb serpenyőben megolvasztjuk a vajat, felöntjük a felszeletelt burgonyát, a karfiolt és a gyömbér szeleteket, és kb. 5 percig megsütjük. Adjunk hozzá sót, paradicsompürét és borsot. A karfiol és a burgonya felszabadítja a vizet, ezért fedje le az edényt fedéllel és párolja, amíg a zöldségek megpuhulnak. Ha szükséges, engedünk, de többnyire nem szükséges.
Táplálkozási összetétel:
Egy adagban: 239 mg Phe/6,3 g fehérje/160 kcal
A teljes receptben - 3 adag: 717 mg Phe/6,3 g fehérje/482 kcal