Nigma Talib neves szakember meggyőződése, hogy az általunk fogyasztott ételek és italok közvetlen hatással vannak az arcunk küllemére.

életstílusod

Így változik az arcod az életstílustól függően

Dr. Talib szerint bizonyos élelmiszercsoportok különösen károsak: glutén, tejtermékek, cukor és alkohol. Minden test sajátos módon foglalkozik velük, ami hozzájárul az öregedés jeleihez, például foltokhoz, duzzanatokhoz, a bőr elszíneződéséhez vagy az idő előtti ráncokhoz.

Az arc leginkább érintett része a homlok, az álla, az arc és a szem, attól függően, hogy melyik ételcsoport teszi a legjobban. Minél hamarabb azonosítja problémája okát, annál hamarabb lépéseket tehet a probléma kiküszöbölésére a tejtermékek, az alkohol, a cukor vagy a glutén kihagyásával. Tudja meg velünk, mi a problémája a testének - itt vannak a leggyakoribb megnyilvánulások.

Bor arc

Tipikus tünetek: Jelölt ráncok vagy vörösség a szem között, lelógó szemhéjak, megnagyobbodott pórusok, kiszáradt bőr, vöröses arc és orr, mély orrráncok.

Ettől borral iszik az arcod

Ilyen típusú arccal nem feltétlenül csak bornak kell lennie, a játékban van alkohol. Szárítja a bőrt, és ezáltal rontja a finom vonalak és ráncok állapotát. Különösen azok az orrlemezek, amelyeken nagy segítség lesz, ha abbahagyja az ivást. Az alkoholban sok a cukor, ami károsítja a kollagént. Létfontosságú a bőr rugalmasságának megőrzéséhez, hiánya pedig megnagyobbodott pórusokat és lelógó szemhéjakat okoz. Válasszon alacsonyabb cukortartalmú borokat, például Sauvignon Blanc, Pinot Grigio, Merlot vagy Pinot Noir.

Cukros arc

Tipikus tünetek: Vonalak és ráncok a homlokon, bütykök a szem alatt, az arc lesoványodott megjelenése, az egész arc fájdalmas foltjai, a bőr elvékonyodása, szürke bőrszín.

A cukor ráncokat okoz

Ha étrendje tele van cukorral és nagymértékben finomított szénhidrátokkal, például süteményekkel, desszertekkel és fehér rizzsel, amelyek gyorsan cukorrá alakulnak a szervezetben, a bőre megpróbál fiatal maradni. A cukor hatása alatt azonban éppen az ellenkezője történik, a bőr öregszik és elvékonyodik. Mint a szemöldök, amelyek szintén a mellékvesék hatását mutatják. A cukor kerülése azonnali és tartós hatással lehet az arcodra. A legjobb eredmény érdekében teljes sebességgel végezzen. A süteményeknek, kekszeknek, gyümölcsleveknek, finomított szénhidrátoknak és félkész termékeknek tabunak kell lenniük. Még akkor is, ha a felére csökkenti a cukorbevitelt, az arcodban bekövetkező változások gyorsan megjelennek.

Tejes arc

Tipikus tünetek: A szemhéjak, a bütykök és a szem alatti sötét karikák duzzanata, apró fehér foltok és dudorok az állon.

A tejtermékek fogyasztása kisebb pattanásokat okoz

Ezek a tünetek annak a jele, hogy a tested megpróbálja megemészteni a tejet és a tejtermékeket, például sajtot, joghurtot és tejszínt. A tejben lévő laktóz az egyik leggyakoribb ételintolerancia. A bőr az áll körül megjelenő "tej pattanásokon" keresztül egyensúlyoz. Ha arra gyanakszik, hogy az arca öregedik a tejtermékek miatt, tartson egy kis szünetet legalább három hétig. Az arcra gyakorolt ​​hatás feltűnően pozitív lehet.

Gluténmentes arc

Tipikus tünetek: "Kiöntött" vörös arc, sötét pigmentfoltok vagy foltok az áll körül.

A glutén a bőr kivörösödését okozza

Sokunk érzékeny a gluténre - egy fehérjére, amely a búzában, az árpában és a rozsban található meg. Ő az, aki sok celiakiában elduzzasztott, gyulladt és duzzadt arcát hagyja. A glutén nagy hatással van az immunrendszerre, és megzavarja a reproduktív hormonok finom egyensúlyát, foltokat vagy sötét pigmentációt eredményez az állon, amely a reproduktív szervekhez kapcsolódik. Távolítsa el a glutént a diétájából, igyon több vizet, fogyasszon sok rostot, és a duzzanat eloszlik, a bőre egészséges árnyékot kap, és újra megjelenik az arccsontja.