kg-ot fogyott

Eliška Dráždiková

  • Magasság: 163 cm
  • Kor: 31 év
  • Eredeti súly: 72 kg
  • Jelenlegi súly: 63 kg
  • Időtartam: 5 hónap
  • A ruházat mérete korábban: L - XL
  • Ruhaméret: S-tól M-ig

Örül Eliška Dráždiková pincérnő, aki 9 kg-ot fogyott a besztercebányai NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központban, hasán keresztül 9 cm-t fogyott, és gyönyörű ruhákat viselhet az "eSk" -ben. Új étkezési és ivási szokásokat is átadott családjának.

Eliška,elmondhatja nekünk, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?

A NATURHOUSE-ról Dominika egykori kollégámtól értesültem, aki jelenleg asszisztensként dolgozik táplálkozási tanácsadó Bc. Petra Húsková, úgyhogy gondoltam kipróbálom és megnézem. Néhány alkalommal különböző módszerekkel próbáltam lefogyni, de sikertelenül, miért ne próbálhatna ki valami újat. Az eredmény átlátszatlan.

Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?

Igen emlékszem. Érdekes találkozó volt számomra, és különösen elvárásokkal teli, és aggódtam, hogy hogyan és hogyan tudom kezelni.

Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit leginkább megbecsültél benne?

A legjobb az egész TERMÉSZETTÁR módszerben, hogy megtanultam rendszeresen enni naponta 5-ször, és az menü zöldségekkel és gyümölcsökkel gazdagodik, és mivel van egy kislányom, ez neki is jó. Édes tized helyett együtt ropogtatjuk a gyümölcsöt.

Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?

Mindig tele voltam elvárásokkal, de néha félelemmel is, főleg, amikor nem mindig sikerült megfelelnem menü. Minden konzultáció kellemes meglepetést jelentett számomra. Mindig kilók csökkentek. Peta tanácsadóm mindig megdicsérte, hogy milyen jól nézek ki, és hogy örül, hogy ilyen jól teljesítünk együtt. Minden találkozót mosolyogva és nagyszerű érzéssel hagytam el.

Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?

Rendszeres étkezés és az ivási rendszer betartása.

A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked és melyik tetszett neked?

FIBROKI keksz soha nem hiányzott egy reggeli kávé és FIBROKI szál joghurttal, amely tökéletesen táplálkozott.

Amikor visszatekint, nehéznek találta a fogyást?

Amíg nem találkoztam a NATURHOUSE-val, nem hittem abban, hogy ilyen gyorsan és egészségesen lehet fogyni. Épp ellenkezőleg, néha az volt az érzésem, hogy hízni fogok egy ilyen étkezéssel, de az ellenkezője igaz.

Hogyan érzed magad most 9 kg-mal könnyebbnek?

Nagyszerűen érzem magam. Tetszik a környék reakciója, és büszke vagyok magamra!

A fogyást kombinálta a testmozgással?

Nem igazán. Pincérnő vagyok, így elég mozgásom van a robotban. A fogyás pedig testmozgás nélkül ment.

Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását?

Határozottan igen, amikor aggódom, hogy nem csinálok valami jól az enyémmel étkező, Meglátogatom Peta Húsková tanácsadómat, és tudom, hogy szívesen fog tanácsolni, mit és hogyan tovább.