- Propolisz cseppek és tinktúra
- Propolis Salbe
- Méhszurok+
- Propolisz kapszula
- Propolisz Öl
- Propolisz a medencén
Szeretne fitt lenni fürdőruhában? Méregtelenít? Csökkentse a kleszterint? Lassítja az öregedést? Erősítse a férfiasságát? Akkor itt a megfelelő idő…
A NAGY TULAJDONSÁGOT ELREJTETTEK KIS SZEMBEN
A méhek és a virágpor csodálatos tulajdonságait bizonyítja, hogy ezek nem hiányoznak egyetlen űrhajós ételekből sem, amelyek hosszú távú tartózkodásra indulnak az űrben. Ez a pusztán természetes termék biztosítja az emberi test számára az összes szükséges tápanyagot. Ezenkívül a méh pollen nemcsak a túlsúlytól képes megszabadítani bennünket, vagy segít az izomtömeg növelésében, hanem számos más terápiás hatással is rendelkezik.
Szeretne többet megtudni a méhészeti termékekről? A videóban többet megtudhat méhész barátainktól (előadásokat tartanak tanfolyamainkon is).
Mi a méh pollen
A virágpor, amelyet a méhek a nektárral együtt táplálékként gyűjtenek a mézes növényekből, a méhek nyálaikkal ragasztják a legyeket, és a hátsó lábukon egy speciális "kosárban" hozzák a kaptárhoz. A méhész, aki úgy dönt, hogy profitál ebből a méhészeti termékből is, szűkíti a kaptár bejáratát, így a legyek megdörzsölődnek, amikor belépnek, és így elveszítik "fogásuk" egy részét.
A méh pollenszemcsék alakja, színe, mérete és súlya attól a növénytől függ, amelyből származnak. A szemek lehetnek kerek, kúpos, harang alakú, piramis alakúak, színük sárga, narancssárga, zöld vagy akár fekete. Erős virágillata és csípős íze, egy csípős forrósággal. A méhek kaptárba juttatott virágpora általában egyetlen növényből származik.
A méh pollen kémiai összetétele
A pollen kémiai összetétele jelentősen függ a betakarított növénytől, a földrajzi területtől, az éghajlati viszonyoktól, a talaj típusától, de a méhek típusától is. Körülbelül 250 anyagot tartalmaz, köztük mind a 22 ismert aminosavat, fehérjét (amelyek mindegyike létfontosságú az ember számára és az emberi test nem képes előállítani), nukleinsavakat (beleértve a ribonukleinsavakat is), könnyen emészthető szénhidrátokat, lipideket és zsírsavakat. A méh pollen tartalmaz fenolos vegyületeket, enzimeket és koenzimeket, vitaminokat és mind a 28 nyomelemet, amely megtalálható az emberi testben.
Minden egyes nap megfelelő alkalom a méh pollennel történő diéta megkezdésére
A méh pollen megtartja az összes hatóanyagot azokból a növényekből, amelyekből gyűjtötték, és ez az egyik legfontosabb növényi fehérjeforrás. Ezek köztudottan nagyon könnyen emészthetők, ugyanakkor ellátják a testet a szükséges energiával. Ezért a pollennek az étkezőjébe való beillesztését minden bizonnyal nemcsak az alakját gondozó hölgyek, sportolók vagy régebbi évjáratok értékelik, hanem a benne található anyagok gazdag tartalmának köszönhetően ideális étrend a vegetáriánusok számára is.
Tehát, ha a nyári méregtelenítő étrendet választja méhporral, tisztán fogyaszthatja, joghurttal vagy salátával keverve, vagy akár édes élvezeteknek is eleget tehet, csak keverje össze mézzel és gyümölcsökkel, például áfonyával, banánnal és kivivel . A vitaminok, ásványi anyagok és nélkülözhetetlen hatóanyagok ilyen koktélja nemcsak tápláló, hanem irigylésre méltó (és egészséges) energiát is biztosít a testének, ami valóban ritka szövetségessé teszi a fogyást. Gyorsan megszabadít bennünket a kilóktól, és egyúttal a legjobb formában is tart.
A méh pollen képes pozitívan befolyásolni a szervezetben a nem kívánt vízvisszatartást, természetes antioxidáns, ezért hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez, szabályozza a vérnyomást és a koleszterint, védi a májat, az epehólyagot és a vesét. A méh pollenje kiküszöböli a fáradtságot és a vérszegénységet, mineralizálja és vitaminozza a testet, növeli a fizikai erőnlétet, erősíti az immunrendszert, megakadályozza a test idő előtti öregedését. Az pollen klinikai kutatása Ukrajnában megerősíti pozitív hatását a "férfi erő visszatérésére" és arra, hogy képes megelőzni a prosztata gyulladását.
Hogyan kell fogyasztani a méh pollent
Először is szem előtt kell tartani, hogy annak ellenére, hogy a méh pollen a méh enzimeknek köszönhetően a legtöbb allergén nélkülözik a virágokkal összehasonlítva, mégis allergiás reakciókat okozhat az egyénekben. Annak érdekében, hogy ne legyünk allergiásak rá, vigyen fel egy kis mennyiségű granulátumot a bőrre (pl. Csuklóra), nedvesítse meg vízzel, és hagyja hatni néhány percig. A bőr viszketése vagy bőrpírja esetén nem fogyasztunk pollent.
Még akkor is, ha ez a "bőrteszt" negatív lett, ajánlott, hogy ne kezdje el használni a méh pollent teljes adagban, vagyis az egész teáskanál reflexiót. Orosz szakértők azt tanácsolják, hogy kezdjék a felével, majd például minden második nap fokozatosan növekszik a szemcsék mennyisége. Megelőző célokra egy teáskanál (vagy kezdetben csak egy fél tea) fogyasztható reggel, éhgyomorra. A legjobb, ha hagyjuk, hogy a méh pollenszemcséi feloldódjanak a nyelv alatt. Ezt követően nem ajánlott legalább 20 percig inni. Terápiás célokra a méh pollent ugyanúgy fogyasztják naponta 3 alkalommal, mindig étkezés előtt. Az íze javítása és a pollen terápiás tulajdonságainak növelése érdekében ugyanolyan arányban keverhető mézzel.
És végül 7 ok arra, hogy nyers méh pollent fogyasszunk
Ez a test alapvető energiaforrása
A méh pollenben található tápanyagok széles skálája erősíti a test ellenállását, segít a fáradtság és az apátia leküzdésében, valamint az optimális fizikai és mentális állapot fenntartásában a nap folyamán.
Csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot
Ezt a képességet annak a ténynek a feltétele, hogy a méh pollenje tartalmazza mind a 22 esszenciális zsírsavat, amelyek ismertek a stressz csökkentésére és a jó hangulat kiváltására való képességükről. A méh pollen jó segítő a migrén, a neurózisok vagy az álmatlanság elleni küzdelemben is, enyhíti a fáradtságot.
Támogatja a szív- és érrendszert
A méh pollenje tartalmaz antioxidánsokat, amelyek erősítik az ereket és a kapillárisokat, ráadásul erősen képesek megakadályozni a vérrögképződést. Nagyszerű segítség a szívrohamok és agyvérzések megelőzésében. Ezenkívül a méh pollen csökkenti a koleszterinszintet.
Nyers állapotában alkalmas allergia kezelésére
Az allergének a szél által szállított virágporok, a méhpollen, a méh enzimekkel feldolgozott termék, gazdag B-vitaminokban, karotinoidokban és probiotikumokban, amelyek képesek csökkenteni a szervezet allergiára való érzékenységét. Számos forrás szerint a méh pollen akár 40% -kal is csökkentheti az allergiás reakciókat.
Erősíti az immunrendszert
A méhpollen létfontosságú tápanyagainak köszönhetően, de különösen a B-, C-, D- és E-vitaminoknak, fehérjéknek, nukleinsavaknak és magnéziumnak köszönhetően hatékony eszköz az egyszerű influenzajárványokkal vagy megfázással szembeni ellenálló képességünk növelésére.
Hatékony a szervezet méregtelenítésében
A méh pollenje tisztítja, módosítja és védi a bél mikroflóráját, és fenntartja annak áteresztőképességét. Ezenkívül nagyon gazdag szelénben, amely felelős a méreganyagok eltávolításáért testünkben. Ebben az összefüggésben daganatellenes aktivitását is megemlítik.
Megakadályozza a szem öregedését
A pollenben is jelen lévő A-vitamin megakadályozza a szem, a retina és a lencse öregedését.
Források: www.apiland.ro; apilad.ru; Bee Pollen: Kémiai összetétel és terápiás alkalmazás/Katarzyna Komosinska-Vassev, Pawel Olczyk, Justyna Kaźmierczak, Lukasz Mencner és Krystyna Olczyk /, in: Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2015. évfolyam (Bee Pollen: kémiai összetétel és terápiás alkalmazás, in: Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív orvoslás, 2015)
Ön is hallott már a méhpollen sokféle hatásáról, de ennek a "szuperélelmiszernek" a megkezdése - amint azt a méhpollen a szakmai cikkekben is elmondja - elriasztja Önt attól a széles körben elterjedt véleménytől, hogy erős allergénről van szó? Jó hírünk van az Ön számára. Mint sok tudományos tanulmány mutatja, a méh, ill. az ágy pollen nem csak nem allergén, de fogyasztásával akár növelheti az allergiás reakciókkal szembeni ellenállást is.
De legyünk jól.
Mi is pontosan az allergia
Az allergia szó a görög allos szavakból származik - "más, megváltozott állapot" és ergon "munka, reakció, reaktivitás". Ez a szervezet immunrendszerének túlzó, nem megfelelő reakciója olyan anyagokra, amelyekkel a környezetünkben gyakran találkozunk. A hisztamin, a hízósejtekben (hízósejtekben, kóbor sejtekben) található anyag, a bőrben és az emésztőrendszerben leggyakrabban előforduló sejtek okozzák. Amikor a kóbor sejtek érintkezésbe kerülnek az antigénnel (pl. Pollenszem, soksejtű parazita, por), akkor kötődnek hozzá és felszabadítják a hisztamin tasakokat. Allergiás reakció, duzzadt nyálkahártya, duzzadt szem, viszketés lép fel.
Mi a virágpor és milyen pollent ismerünk
A virágpor a virágporszemek összessége, amelyek a magnövények hím nemi szerveinek (ivarsejtjeinek) termékei. A pollenszemek megvédik a kemény burkolatot a sérülésektől. A növény beporzásához szükséges, hogy a pollenszemek a virág közelébe kerüljenek. Ezt vagy szervetlenül, szél vagy víz, vagy szervesen rovarok végzik. Azok a növények, amelyek virágporszemcséi túl kicsiek (legfeljebb 0,1 mm-esek) szél- vagy vízszeretők, a többieket többnyire rovarok szaporítják (zoofil vagy entomofil). És az első pollen okozza a teljes katasztrófát. A pollenkagylóban található glikoproteinek felelősek az allergiás reakcióért, amely az orrnyálkahártyával való érintkezés után a hisztamin szekrécióját okozza, és végül gyulladást okoz.
Az entomofil növények pollenje azonban nemcsak nagyobb, de az esetek túlnyomó többségében a felületét nem borítja allergén komponensek. Amikor a méhek összegyűjtik ezt a pollent, összekeverik a nektárral és a nyállal (amelyek nagyon gazdagok enzimekben), és úgynevezett pollent alkotnak. A kaptár feldolgozásának utolsó szakaszán megy keresztül, amikor Lactobacillus baktériumokat adnak hozzá, amelyek a fehérjéket és a poliszacharidokat egyszerűbb vegyületekké bontják, és részt vesznek a pollenkerjedés folyamatában. Még akkor is, ha a méhek pollent kapnak a beporzó növények szeleiből, enzimeik miatt a glikoproteinek inaktiválódnak az erjedési folyamat során nyállal.
Amit a kutatás mond
Az orosz tudósok 2008-as tanulmánya szintén megerősíti, hogy a méh pollenre allergiás emberek nagyon alacsony arányban fordulnak elő a populációban. A felügyeletük alatt méh pollent fogyasztó 891 ember közül csak 1,45% -uk volt allergiás reakció.
Tegyük hozzá, hogy a világirodalomban csak 10 esetben írnak le méh pollenre allergiás reakciót. Tekintettel a virágpor széles körű használatára és a szénanáthában szenvedők 20% -os arányára a lakosság körében, ez a 10 eset a méh pollenre gyakorolt allergiás reakciója nem igazán sok.
És hogyan segíthet a méh pollen az allergiában?
A legújabb kutatások szerint a méhpollen kis mennyiségű fogyasztása hozzájárul a szervezet védekezéséhez a szénanáthával vagy más allergiákkal szemben. Stefan Bogdanov, a Svájcban élő és kiadó bolgár orvos a www.bee-hexagon.net weboldalán számos tanulmányról számol be arról, hogy a méh pollenje valóban megakadályozza az allergiás reakciókat (legyen szó szénanátháról, háztartási por okozta asztmás rohamról, nyírfáról). A méh pollen ezt a tulajdonságát két "flavonoidjának" köszönheti, a querccentinnek és a miricetinnek. Különösen a querccentin ismert többek között a hisztamin felszabadulásának megakadályozására, vagyis - amint már említettük - az allergiás reakció (bőrpír, a nyálkahártya duzzanata, viszketés) kiváltásáért felelős anyagok, beleértve az asztmát vagy egy rovarcsípés után. Yasuko Ishikawu, a Tokiói Egyetem Juntendo Orvostudományi Karának Kutatóközpontja és Immunológiai Osztálya által készített 2008-as tanulmány ilyen esetek 62% -ában mutatta be a méhpollen sikerét, amikor a méhpollent egereknek adták be.
Következtetés helyett
Egyrészt általában ajánlott, hogy az allergiára hajlamosak, a szénanáthában vagy az asztmában szenvedők ne fogyasszanak méh pollent. Másrészt, ahogy megpróbáltuk megközelíteni, bebizonyosodott, hogy az elfogyasztott méh pollen csak nagyon csekély számú embernél okoz allergiás reakciókat, ráadásul antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik. Annak ellenére, hogy tudunk valóban óriási tápértékéről, valójában nem kényszerítjük a fogyasztásra. Ha azonban úgy dönt, hogy annak segítségével küzd a szénanátha ellen, akkor tudja, hogy a legjobb idő a méh pollen fogyasztásának megkezdésére (kis adagokban és az adag fokozatos növelésével) a tél és a tavasz fordulóján van, és az allergiásoknak ajánlott rendszeresen az egész problémás időszakban.
Méh pollenallergia a lengyel méhészeknél és családjaiknál - Katarzyna Basista, Barbara Filipek, Krystian Sodzawiczny
Méhpollen: kémiai összetétel és terápiás alkalmazás - Katarzyna Komosinska-Vassev, Pawel Olczyk, Justyna Kafmierczak, Lukasz Mencner és Krystyna Olczyk
A méhek által gyűjtött pollenek gátló hatása a hízósejtek degranulációjára in vivo és in vitro - Yasuko Ishikawa, Tomoko Tokura, Nobuhiro Nakano, Mutsuko Hara, François Niyonsaba, Hiroko Ushio, Yuji Yamamoto, Tadahiro Tadokoro, Ko Okumura és Hideoki O