tipp

Részvény

A szülés utáni első hetekben gyakran nemcsak az új élet üdvözlése és a kis ember öröme, hanem a fáradtság, a kevesebb káosz és talán a kételyek is megjelennek. Normális, hogy egy új anyát meglepnek az új helyzetek, és az érzelmei olyanok, mint egy lendületben. Sokan kíváncsiak arra, hogy képes-e egyáltalán. Ha hasonló hangulatban van, ne aggódjon. Ahogy telnek a napok, a bizonytalanság és az aggodalmak fokozatosan alábbhagynak, és gyakorlatot és rendszert fogsz szerezni, ami neked fog működni. Csak idő és türelem kell hozzá. Az elején azonban van néhány tipp az új anyák számára, amelyek kissé megkönnyítik az életüket.

1. Foglalkozzon a legfontosabb dolgokkal, és fogadja el, hogy a háztartás nem lesz 100% -os állapotban

Ha háztartásod a baba érkezése előtt szerveződött és közel volt a tökéletességhez, fogadd el, hogy ez a helyzet már nem magától értetődő. Egy kis káosz egy gyerekkel normális, különösen az első hetekben, sőt hónapokban, amíg meg nem találja a rendszerét. Tehát ne aggódjon, és összpontosítson a prioritásokra, a legnagyobb természetesen a baba. Tegyen reális célokat, és ne essen pánikba, amikor a befejezetlen munka elől menekülnie kell a baba miatt. Csak így van.

Érdekelni fogja

Szeretné tudni, miért sír a baba? Ismerje fel a sírás 7 típusát!

    31 5
  • 2019.07.22

Mit ne adjon egy év alatti csecsemőnek? Vigyázzon erre!

    81 1
  • 2019.08.08

2. Bölcsen főzzön

Néhány nő a baba érkezése előtt készít élelmiszer-készleteket a mélyhűtőben, ami jelentősen megkönnyíti a helyzetet a szülészeti kórházból hazatérést követő első napokban. A mélyhűtő azonban még később is nagyszerű segítő. Általában hatékonyabb, ha több napot főz, de a rosszabb időkben is megfagyaszthatja, amit tehet, amikor nem indítanak eljárást.

3. Kérjen segítséget

Legalábbis az első napokban az újszülött anyját ért támadás annyira jelentős, hogy kétségbeeséshez vezethet. Ezekben a pillanatokban ezért helyénvaló segítséget kérni - szeretteitől, ismerőseitől, szomszédaitól. Nem vagy olyan szupernő, aki képes 5 dolog egyszerre elvégzésére, ezért ne habozzon, és ne szégyellje, hogy szívességet kérjen, és fogadja el a felajánlott segítséget. Minden megtakarított energia biztosan beválik az Ön számára. Végül is csak egy hajlandó szomszéd által vásárolt vásárlás sok időt takarít meg Önnek.

4. Pihenjen és aludjon, amikor csak tud

Az alváshiány, amelyet általában a kisgyermekes anyák szenvednek, számos negatív következménnyel jár. A lassú reakciók mellett a depressziós hangulatért, az érzelmi ingadozásokért és a fejfájásért is felelős. Kíváncsi arra, hogy mikor éri utol ezt az alváshiányt? Nos, még akkor is, amikor a baba alszik. És ha csak nem akarsz aludni, akkor legalább nyújtózkodj és lazíts egy kicsit. A nappali rövid pihenőidők segítenek legyőzni a legrosszabb időket.

Érdekelni fogja

A gyermek alkalmazkodása az óvodában: Ezekkel a tippekkel sajátítsa el az első hónapot

    63 1
  • 2019.08.28

A legviccesebb sikertelen fotók gyerekekkel: Ez nem lehet valós!

    135 7
  • 2019.07.31

5. Rájön, hogy a gyerekeknek valójában nem kell sok

Ne borítson el olyan marketing trükkök, amelyek egyetlen céllal szolgálnak: minél több pénzt szerezzenek a dezorientált anyukáktól. Gyermekének valójában nincs szüksége elektromos bölcsőre, designer cumikra, a kiságy fölötti baldachinra és több millió játékra. Emlékezzen csak arra, hogy ez csak néhány évtizeddel ezelőtt volt. Az ilyen kényelem hiánya ellenére az akkori gyermekeknek, amikor szüleik gondozták őket, teljes gyermekkoruk volt.

6. Vegye fel a kapcsolatot a környék többi anyjával

Annak érdekében, hogy ne őrüljön meg a szülési vagy szülői szabadságon, és ne essen ki a társadalmi elszigeteltségből, az is segít, ha a környékén talál olyan anyákat, akik tetszik neked, és például kicserélhet egy babakocsival vagy később a játszótér. Ebben segítenek a gyermek- vagy anyasági központok is. De például a gyermekorvosi rendelőben is találkozhat kedvesével.

7. Dobja el a rivalizálást és a "jó" tanácsokat

Lehetséges, hogy jó tanácsok ismert és kevésbé ismert emberektől arról, hogy mi vonatkozott a gyermekeikre, és hogy ez vagy ez tökéletesen működik vagy nem működik, amit a gyermeknek minden hónapban feltétel nélkül ellenőriznie kell stb. hamarosan hallja, miután megérkezett a szülészeti kórházból. És néhányan hallhattátok még szülés előtt. De ne feledje, hogy minden gyermek más, mindenkinek megvan a maga üteme, és ami a szomszéd gyermekeire vonatkozott, lehet, hogy egyáltalán nem vigyáz a morzsájára. Tehát hallgassa meg a tanácsokat, de kövesse józan eszét és anyai ösztönét. És egyáltalán ne vegye komolyan a versenyképes anyákat, akiknek folyamatosan össze kell hasonlítaniuk gyermeküket másokkal, és ki kell mutatniuk utódaik minden egyes fejlődését.