Még karácsonykor is egészségügyi problémákkal találkozunk, amelyek néha igazán kényelmetlenek az év legszebb ünnepei miatt.
Elsősegély a nyak csontjainál
Amikor megtörténik, hogy egy halkocka elakad a torkunkon, segítenünk kell magunkat egy darab száraz kenyérrel. Alena Krčová, a Sürgősségi Orvosi Szolgálat Műveleti Központjának szóvivője a TASR-nak elmondta:
"Ezután gyomorsavak oldják fel a gyomorban. Ha azonban a csont olyan módon akad el, hogy fájdalmat vagy légzési nehézséget okoz, fontos, hogy ne essen pánikba és ne lélegezzen az orrán keresztül. Ebben az esetben sorrendben kell eljárni . "
Az emésztési zavarok mögött elsősorban az étkezési hibák és a túlevés áll.
"A tipikus tünetek közé tartozik a teli gyomor, az émelygés vagy a hasi fájdalom érzése. Előfordulhat hányás vagy maga a hányás. Könnyebb formában elegendő az étrend. A cukrozatlan fekete tea, a régebbi sütemények vagy a keksz ideális."
Súlyosabb formában, például hosszan tartó hányás esetén orvoshoz kell fordulni, vagy hívni a 155-ös telefonszámot.
Mi a helyzet az emésztési problémákkal, amelyek nem a túlevéshez, hanem az alkoholhoz kapcsolódnak?
A mentőknek ebben a tekintetben is van tanácsuk számunkra. Azt állítják, hogy könnyebb forma esetén ideális az alvás, a sok folyadékfogyasztás és a friss levegőn való mozgás is. Alena Krčová hozzátette:
"Súlyosabb formában az alkoholmérgezésig oldalirányban stabilizált helyzetbe helyezzük az illetőt, hogy ne fulladjon el hányással, és rendszeresen ellenőrizzük."