Véletlen bejegyzések

  • randy-ra
    A legjobb szlovákiai kórházak rangsorolása 2019-ben
  • A férfi egy ritka betegség miatt 30 évig nem tudott kiegyenesedni. Nemrégiben azonban valóra vált az álma
  • A vak kutya furcsa jeleket adott gazdájának. Az orvosok rákot diagnosztizáltak nála
  • A mai Formula 1 objektív 1913-ból. A fotós a múlt századi fényképezőgépet használja munkájában
  • Szezonjuk lassan, de biztosan közeledik. A szúnyogok továbbíthatják a koronavírust?
  • Egyszerű módszer a fogók késsel történő biztonságos megszabadulására
  • Megfelelő és őszinte megjegyzések a közösségi hálózatokról (1. gyűjtemény)

Jelent Önnek valamit az Ethan Suplee név? Ő egy amerikai film- és sorozatszínész, aki talán a Randy szerepéről ismert a Call Me Earl sorozatban. A színész karrierje nagy részében jelentősen túlsúlyos volt, de egy ideje ez mellett döntött.

Az említett sorozatokon kívül például Ethanre emlékezhetünk olyan filmekből, mint a Slackers, az Amy keresése, a horogkereszt kultusza, a dogma és a Destiny's Touch. A legnagyobb súlya 2000 körül volt, amikor a kéz 240 kg-ra emelkedett a súlyán. Természetesen más egészségügyi problémák is jártak ilyen túlsúlysal.

Ethan beállította étrendjét és órákat kezdett az edzőteremben tölteni. És az eredmény? Fogyás több mint 90 kg. A színész jelenleg arra törekszik, hogy minél több izmot tartson fenn, miközben továbbra is lefogy.

Az egyik podcastjában kijelentette, hogy meg kell csalnia a testét, meggyőzve arról, hogy izmok kellenek a túléléshez. Ez azt jelenti, hogy amikor kalóriahiányban van, nehéz súlyzókat emel fel, és teste jelet kap, hogy több izomra van szüksége, miközben természetesen zsíréget.

A színésznek azonban először a túlfogyasztás problémájával kellett megküzdenie a fejében, és meg kellett találnia a kiegyensúlyozott étrend módját, amellyel eddig jól jár. Ethan boldog házasságban él, 4 gyermeke van.