Van egy "pszichotrik", amelynek köszönhetően automatikusan kevesebbet eszünk. A jó hír az, hogy nagyon egyszerű.
Ez nem kitaláció
A trükk a Dél-Kaliforniai Egyetem, a Marshall Business School legújabb tanulmányán alapul. Aki egyedül tölti be az adagját, az nemcsak kevesebbet eszik, hanem egészségesebbet is fog enni, mint az, akit valaki egy tányérra töltött (és az orra alá tolta). Lehet, hogy furcsán hangzik, de ezt a trükköt számos kísérlet egyértelműen megerősítette.
32 szemben senkivel
Az önkénteseket két csoportra osztották, majd a csarnokba vitték. Az édességekkel teli bódét "frissítsd fel" felirattal látták el. A résztvevők 32 százaléka "kihasználta" és felajánlotta. Kicsivel később egy másik csoport jött ugyanabba a terembe. Ugyanaz a forgatókönyv, de a "frissítsd fel magad, kérlek" címke nélkül. Az eredmény? A csoport egyik résztvevője sem ajánlott fel.
Miért veszítjük el az édes fogunkat?
A tudósok szerint a magyarázat egyszerű: A második esetben mi magunk vállalunk felelősséget étrendünkért. Összehasonlítható az irodai ünnepséggel. Ha elvágott tortadarabot visz egy kolléga tányérjára, akkor biztosan nem utasítja el. Ha azonban felkapna egy kést és kivágná magát egy tortából, akkor a rossz lelkiismeret megakadályozhatná ebben.
- Ezeknek az ételeknek köszönhetően kevésbé fog izzadni! Egészséges élet - nő
- Háromféle módon lehet egészségesebbet főzni és elérni a szexi vonalat a nyár előtt - Egészséges életmód - Nő
- Tyria killers slim line - Egészséges élet - Nő
- Sztriptíz a mindennapi - irritáló tánc a póluson helyettesíti az erőnlétet - Egészséges élet - Nő
- Kemény vonal, szilárd test A válasz a béke megtalálására szól - mondja a híres edző - Egészséges élet - Nő