Szereted az epret? Ebben az esetben használja az érés idejét az "eperkúra" -ra. Csak annyit kell tennie, hogy ésszerű mennyiségben kényeztesse magát ezzel a gyümölccsel, több napon keresztül egymás után.
Mit kapsz? Számos tápanyaggal egészíti ki a testet, például C-vitaminnal, béta-karotinnal, B-vitaminokkal, számos ásványi anyaggal, nyomelemekkel vagy rostokkal. Ez megerősíti a védekezőképességét, javítja az emésztést és megvédi az agyát a szabad gyökök károsodásától is.
Az eper önmagában ízletes, vagy készíthet belőlük egy turmixot, amely segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, és biológiailag aktív anyagokkal látja el.
Eper-banán turmix
Keverjen össze 10 nagy epret, 1 banánt, 1 csésze tejet, 1 PL mogyoróvajat és 5 jégkockát. Akkor élvezze ezt a turmixot reggelire vagy tizedre.
- Újhagyma A szezon javában zajlik
- Elkezdődött az epres szezon A legjobb nyers choco epres torta, amit valaha ettél
- Kókuszliszt BIO 400g Wolfberry - BALI KERT
- A nyílra kattintva folytathatja a galéria böngészését. Hány gramm minden táplálék
- Hotel Piroska félpanzióval, wellness-részleggel és belépővel a…