hogy

Úgy érzi, hogy túl elfoglalt vagy, és nincs elég időd, hogy "időproblémáknak" nevezzék magukat. Annyira mindenütt jelen van, hogy az Ohio Állami Egyetem kutatói okokat keresnek. Meglepő tettest fedeztek fel: a naptáradat.

Kiderült, hogy öntudatlanul "minden esetre" ütemtervet állítottunk be. A tudósok megkérdezték az embercsoportokat, el tudták képzelni, hogy egy óra múlva jött egy barát, és megkérdezték tőlük, mennyi időt kell még játszaniuk. Negyven perc, mondták, ami azt jelenti, hogy 20 perc holtidőt építettek fel. Ez megmagyarázza, hogy miért ül egy asztalnál és üzleti találkozó előtt ellenőrzi a Facebook vagy a fantázia eredményét. "Hajlamosak vagyunk túlbecsülni, hogy mennyi időt kell eltennünk a naptárunkba" - mondta Selin Malkoc, a tanulmány szerzője, marketing professzor. A felesleges időpazarlás jelentheti a különbséget a dolgozó szombat és a játék elhagyása között. Így történik.

Csoportos találkozások.

Lehetőleg a nap elején. Szokás, hogy órákon át tervez dolgokat, különösen rövid foglalkozásokat. Zavarja megszakítás nélküli időszakokat a zónába való belépéshez és a nagy feladatok elvégzéséhez.

Az árok kitűzte a dátumokat.

Nyilvánvaló, hogy változatlan a gazemberekkel való találkozás. De hasonló gondolkodású emberekkel egyetértesz azzal, hogy az időablakban (talán 1

Ellenőrizze a családi naptárat. [19659008] Elég nehéz irányítani a saját ütemtervét. Gyermekei élete még nehezebb. Valószínűleg talál időt arra, hogy "beérjen az ajtón", hogy szerszámokat/fogókat/csoportos harapnivalókat találjon. Készítsen tervet az idő felhasználására, amint felmerül. Tartson egy listát azokról a tennivalókról, amelyeket meg kell tennie, ha van szabad perce: Hívja anyját, küldjön e-maileket, fizessen számlákat.

A menetrend hamarosan leáll.

A dátumkönyvek ugyanolyan hatást gyakorolhatnak, mint a személyiség szabadságába való bezártság. Adjon magának engedélyt az értekezletek elhalasztására vagy egy napos lemondásra, hogy a felzárkózásra koncentrálhasson.