kg-ot

Erika Molnárová

  • Magasság: 165 cm
  • Kor: 35 év
  • Eredeti súly: 90 kg
  • Jelenlegi súly: 73 kg
  • Időtartam: 4 hónap
  • Ruhaméret előtte: 46
  • Ruhaméret után: 40

Erika asszony hosszú ideje küzdött a súlyával, és amikor ízületi fájdalmai kezdtek szenvedni, úgy döntött, hogy megváltozik. Ezért felkereste a NATURHOUSE tanácsadó központot. Nem hitte, hogy 80 kg-nál kevesebb lehet. Az elszántságból azonban nem hiányzott, és a NATURHOUSE tanácsadója is nagyon támogatta. Alapvetően meg kellett változtatnia az étlapot, és mindenekelőtt el kellett hagynia az édességeket. Négy hónap alatt Erika asszony 17 kilogrammot fogyott, és remekül érzi magát. A mások dicsérete nemcsak hízeleg, hanem a további fogyás motivációja is.

Elmondhatja, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?

Régóta verekszem önmagammal. A súlyom olyan volt, mint egy hintában - néhány font mínusz, majd duplája a plusznak. De a legnagyobb mozgatórugó a fiam volt. Mivel fogyatékos, gyakran kell cipelnem. Gyakran fájtak az ízületeim, és akkor mondtam, hogy STOP! Itt az ideje a változásnak, ezért meglátogattam TERMÉSZETTÁR - Petržalka.

Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?

Első konzultáció a következővel: táplálkozási szakember Ivka kellemes légkörben vitték. Az elején mérlegelt egy speciális skálán, amely% -ot mutatott vízvisszatartás és a felesleges zsír. Engem is megmérett. És akkor jött a legfontosabb dolog, hogyan táplálkozzunk helyesen, hogy elérhessük a kívánt célomat.

Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit a legjobban megbecsültél benne?

Az elején nagyon nehéz volt, mivel szabálytalanul ettem. És az ivási rendszerem sem volt megfelelő. A NATURHOUSE-nak és a csodálatos táplálkozási szakemberemnek köszönhetően elmenekültem megfelelő étkezési szokás.

Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?

Nekem szólnak rendszeres heti konzultációk hajtómotor. Attól tartok, hogy ha nem járnék rendszeresen konzultációkra, akkor magamnak sem lenne erőm küzdelem túlsúlyos.

Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni az étlapot és az étkezési szokásokat. Milyen konkrét változások hatottak rád?

Alapvetően meg kellett változtatnom étkezési szokásaimat. Főleg naponta ötször ették rendszeresen és kövesse az ivási rendet. Az életem rendszeres részét képező édességeket teljesen ki kellett vennem a menüből.

A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked, és melyek tetszettek?

Kedvenc termékeim lettek FIBROKI gránátalma sütik a SLIMBEL fehérjeszelet, amelyek nagyszerűek az utazáshoz. És ha nincs időm este főzni, mindig megment puding SLIMBEL SYSTEM.

Most is továbbra is használja a termékeket?

Igen, és akkor is, ha átmegyek a karbantartási szakaszon, továbbra is a termékeit fogyasztom.

Visszatekintve nehéznek bizonyult a fogyás?

Eleinte azt hittem, hogy irreális sújt veszteni. Soha nem sikerült legyőznöm a 80 kg-ot. Azt hittem, nem bírom. Leginkább a tanácsadó Ivka és később Renátka támogatását értékeltem.

Hogyan érzed magad most 17 kg-mal könnyebbnek?

Csodálatosan érzem magam. Mint minden nő, engem is a gardróbváltás örült a legjobban. Amikor hosszú munka után felvettem a ruhámat, kollégáim megdicsérték. Nagyon hízelgett és motivációt adott a folytatáshoz.

Ön kombinálta a fogyást a testmozgással?

Nem, nem kombináltam fogyás testmozgással.

Azt tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE-t?

Természetesen igen. Után karbantartási szakasz Havonta egyszer elmegyek a TERMÉSZETTÁR - Petržalkába szállításra. Hogy ne essek újra alultápláltságba.