Erika Topilinová
- Magasság: 165 cm
- Kor: 49 év
- Eredeti súly: 134 kg
- Jelenlegi súly: 82 kg
- Időtartam: 20 hónap
- A ruházat mérete: 56
- Ruhaméret: 42
Erika Topilinová a NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központba érkezett, hogy megmutassa, nem lesz képes lefogyni. Amikor meglátta az eredményeket az első hét után, örülni kezdett. 20 hónap után 51,5 kg-kal vékonyabb, 45 cm-rel karcsúbb a hasán, és gyönyörű, fiatalos ruhákat vásárolhat a szokásos kész 42-es méretben.
Erika, elmondhatod nekünk, mi vitt el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?
Anyám személyes tapasztalatai után jelentkezett az első konzultációra. Nem éreztem, hogy igazam lenne a TERMÉSZETBEN, nem hittem a sikerben. Többet is kipróbáltam diéta és mind kudarccal végződtek, és ugyanakkor soha nem volt különösebb szükségem kezelje a súlyát. A családom és a barátaim mindig "nagyobbak" voltak. Igen, néha rájöttem, hogy tennem kell valamit, például amikor nem fért be az 56-os nadrágomba, vagy amikor az orvosom felírt egy másik csomag magas vérnyomású gyógyszert, vagy amikor a lábam és a térdem fájt, már a legkisebb mozdulat.
Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?
Sokk volt, amikor a kéz mérlegelt táplálkozási szakember megállt 134,4 kg-nál. Ekkor jöttem rá, hogy ez nem így folytatódik, és végre valamit csinálnom kell magammal. Egy idő után rájöttem, hogy eljött az ideje, hogy tegyek valamit magamért. Soha nem bántam meg ezt a döntést. Ez volt és ez a helyes választás.
Elkezdte követni a TERMÉSZETTAN módszerét. Amit leginkább megbecsültél benne?
A módszer jellege a táplálkozási tanácsadó Lubica Sameková, ami nélkül nem lennék képes rá. Nagyra értékelem professzionalizmusát, támogatását, jó tanácsait és pozitív hozzáállását. Nem érzem magam éhesnek, Rendszeresen étkezem, sok friss zöldséget és gyümölcsöt eszem, új köreteket fedeztem fel.
Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?
Várom minden konzultációt, a mérlegelést, az új információkat az alkalmas élelmiszerekről, egy újat menü.
Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?
Eredeti súlyom ellenére elegendő gyümölcsöt és zöldséget ettem, nem voltam hajlandó túlfogyasztani, de édes és minden olyan "egészségtelen" kényeztetésnek tettem eleget, hiányzott a rendszeres adagolás és az ételek megfelelő kombinációja.
A termékek használata a NATURHOUSE módszer szerves része. Hogyan segítettek neked és melyik tetszett neked?
FIBROKI keksz, édes keksz FIBROKI reggelire, FIBROKI szál joghurthoz és még sokan másokhoz. Szeretek utazni, ezért nagyon tetszett SLIMBEL botok és mivel problémáim vannak a használt test öntözésével DRENANAT AZONNAL.
Most is továbbra is használja a termékeket?
Igen, egyes termékek függőséget okoznak, különösen a kekszek és a kekszek.
Amikor visszatekint, nehéznek találta a fogyást?
Egyáltalán nem. Esetemben ez életmódom és életmódom lett, amelyet élvezek.
Hogyan érzed magad 51,5 kg-mal könnyebbnek?
Remekül érzem magam, leírhatatlan érzés, amelyet teljes egészében élvezek minden nap, köszönhetően a családom, a barátaim és Samek asszony támogatásának. Megérdemlik nagy köszönetemet.
A fogyást kombinálta a testmozgással?
Eleinte nem, de fokozatosan kilogramm veszteség Élvezni kezdtem a mozgást, Pilates-hez járok, rendszeresen úszok, élvezem a túrázást, a természetben való mozgást, a kerékpározást a családommal és a barátaimmal. A testmozgás az életem természetes részévé vált.
Tervezi, hogy folytatja a NATURHOUSE látogatását?
Igen, soha nem akarok visszatérni az eredeti súlyomhoz. Most teljes mértékben élvezem a változásomat és az életemet. Csak annyit kell tennie, hogy szeretne, bízik és tudja, hogyan forduljon valakihez, aki segít Önnek. Sameková asszony, köszönöm.