Már régóta fontolgattam az étrendet, mivel nem kívánt szülés utáni kilogrammom maradt, amit nem kellett és nem is kellett elveszítenem. Bár néhány diétát kipróbáltam itt-ott, semmi hatása nem volt, néha még néhány kiló is megnőtt.
Elégedetlen voltam magammal, szégyelltem valahová menni, mert már egyik ruhám sem volt jó nekem, és bár megpróbáltam eltakarni barátságtalan ívem, gyakran ez még csak sem volt lehetséges.
A szomszédom elhozott a NutriFood diétára, mert tudta, mennyire szeretnék lefogyni. Elmesélte a NutriFood által éppen meghirdetett versenyt, így a befejezés után beléptem. És most nagyon hálás vagyok neki, és nem bánom meg. Janetka a legjobb szomszéd a világon, mert amellett, hogy rábeszélt, hogy menjek rá, valóban támogatott minden fogyásom alatt.
Most már tudom, hogy könnyen, gyorsan és egészségesen fogyhat!
A NutriFood étrendben nem volt semmi bonyolult. Sikertem az első vizsgálaton, amely alapján a táplálkozási tanácsadók csökkentő programot állítottak fel a NutriFood ételekkel, és egyúttal ajánlásokat fogalmaztak meg a helyes étkezésről és ivásról. A táplálkozási tanácsadók csodálatosak voltak, és ahogy az elején megígérték, a kilók valóban csökkentek, és szó szerint izgatott voltam az időközi eredmények miatt.
Fogalmam sem volt, hogy a diéta ízletes lehet
Számos ízletes NutriFood étel közül választhattam. Leginkább a koktélokat szerettem, főleg a gyümölcs koktélokat. Az étrendem így nézett ki:
- reggel 8.00-kor reggel koktél
- 10.00-kor zöldség
- 13.00-kor ebéd (vagy néhány főétel, vagy leves)
- 16.00-kor koktél
- 18.00 órakor néhány saláta fehér és zöld zöldségekből
A legjobb érzés az, amikor valaki megdicsér
A kilók nagyon gyorsan csökkentek, és az átalakulásom kezdte észrevenni a környezetemet is. Ez segített a legjobban és támogatott a fogyásban, amikor dicséreteket kaptam az alakomért. Végül elkezdtem az ízlésem szerint öltözködni, sőt olyan ruhákat is felvettem, amiket nem is reméltem, hogy soha többé nem hordok. És most leültettek, mint egy kesztyűt.
A férjem és a családom egyértelműen nagy támogatást jelentett számomra a fogyás során, és ujjaikat keresztben tartották és támogattak a csökkentési program során. Főleg a gyerekekre volt több időm, mivel az ételek elkészítése nagyon egyszerű volt.
A diéta elején nem voltak illúzióim, és most izgatott vagyok, hogy sikerült.
Rendkívül elégedett vagyok a fogyás eredményével, remekül érzem magam és a megszerzett egészséges étkezési szokásoknak köszönhetően továbbra is szeretnék fitt maradni és egészséges életmódot folytatni. Rájöttem, hogy ez nem csak a test formálásáról szól, hanem az elhízás okozta egészségügyi problémák kiküszöböléséről is.