A cikk tartalma:
1. Mi a kordicepsz?
Cordyceps sinensis, más néven kínai kordicepsz vagy kínai hernyó, specifikus parazita gomba . Csak a hegyvidéki területek nagy magasságában nő Kína és Tibet. Ezt a gombát a hagyományos kínai orvoslás több mint 5000 éve használja pozitív gyógyító hatásai miatt. Ebből a szempontból ugyanolyan helyzetben van a kínai orvoslásban, mint például a ginzeng vagy a reishi.
A létezésének módja igazán különleges - nyáron sötétbarna gombaként létezik, amely érett spórákat hajt a környezetbe, és parazitálni kezd a lepidoptera pillangó lárváin. Ezután a lárva a földbe fúródik, aljnövényzete növekszik és újra növekszik, mint a gomba tavasszal. Ez az egész fejlesztési folyamat két évet vesz igénybe. Azonban ma már gyakori, hogy a cordycepst steril környezetben tenyésztik. (1, 3)
2. A kordycepsz hatásai
Szinte csodálatos hatások az emberi testre felelős u a cordyceps szép összetétele, vagyis különösen poliszacharidok, mannit (kordicepszicinsav), adenozin (kordicepin) és szterin. Tartalmaz továbbá ásványi anyagokat és vitaminokat (különösen B1, B2, B12, E és K), alkaloidokat, zsírsavakat, d-mannitot, szénhidrátokat és ciklikus dipeptideket. Ez a készítmény növelheti az immunitást, helyreállíthatja az elveszett energiát, és számos más egészségügyi előnyért is felelős.
2.1. Erősíti az immunitást
A Cordyceps egyedülálló összetételű poliszacharidok, mannit és adenozin, melyikek növeli az immunitást . Ezek az összetevők nemcsak erősíthetik az immunitást, hanem jelentősen csökkenthetik a nem megfelelő immun megnyilvánulásokat, például az allergiát is. Gyulladáscsökkentő hatású, természetes antibiotikumként működik - baktériumok széles skálájával küzd, mint például streptococcusok, pneumococcusok vagy staphylococcus aureus. A kordycepsz alkalmazása a betegségek kialakulása ellen is megelőzésként szolgál.
2.2. Visszaállítja az energiát
Cordyceps energiaforrásként működik . Visszaállítja a megnövekedett fizikai megterhelés, stresszes helyzetek vagy időskor miatt kimerült energiát. BAN BEN kínai gyógymód néven használják tonik a lábadozási és regenerációs igények . Ezenkívül a Cordyceps javítja a test vérellátását, ezáltal növelve annak képességét ellenáll a fáradtságnak. Mivel támogatja az állóképességet, erőt, teljesítményt és állóképességet, ez az étrend-kiegészítő különösen alkalmas a sportolók számára.
2.3. Erős antioxidánsként működik
A kordycepsz ezen hatása elsősorban a poliszacharidok magas arányának tudható be glükán. Ezeknek jelentős antioxidáns hatása van, javítja a test általános fizikai teljesítményét és vitalitását .
2.4. Javítja az anyagcserét és elősegíti a méregtelenítést
A kordycepszben található mannit javítja a sejtanyagcsere dinamikáját, nem utolsósorban javítja az anyagcserét, de a poliszacharidokkal együttműködve egyidejűleg támogatja a mérgező anyagok eltávolítását a szervezetből is. Javítja az anyagcserét a vesékben, elősegíti a karbamid kiválasztását, amely megakadályozhatja a vesék krónikus gyulladását és hozzájárul általános jobb működésükhöz. Pozitív hatással van a májra is, növeli a méregtelenítő tulajdonságait és csökkenti a májcirrhosis kockázatát. Mivel ez is hozzájárul a glükóz anyagcseréjének javításához és növeli az inzulinérzékenységet, sikeres volt cukorbetegség kezelésében is alkalmazzák.
2.5. Segíti a szív- és érrendszert
Adenozin javítja az egyes sejtek oxigénfelhasználását, javítja a vér viszkozitását és elősegíti a szív és az agy megfelelő véráramlását. Ez is befolyásolja helyes szívritmus és a vérnyomás csökkentése. Kordicepsz is csökkenti az LDL-koleszterint és növeli a HDL-koleszterint és szabályozza a vércukorszintet.
2.6. Segít a légzőszervi megbetegedéseknél
Ahogy a cordyceps tágítja a légutakat, az oda vezet az oxigén mennyiségének növekedése a vérben, légúti megbetegedésekben is aktív. A legismertebbek különösen kedvezőek köhögésre és asztmára gyakorolt hatás. A mannit segít az asztmában, és a szterin megakadályozza azt.
2.7. Rákellenes hatása van
Az adenozinnak rákellenes hatása van. A cordyceps segít a kemoterápia és a sugárzás jobb tolerálásában is.
2.8. Elősegíti a szexualitást
A kordicepsz mellett energiát, alkotóelemét látja el adenozin is támogatja megfelelő véráramlás a nemi szervekben. Ez pozitív hatással van a növeli a libidót és javítja a termékenységet. Ezért a kordicepszus Kínában kedvelt afrodiziákumok.
2.9. Pozitív hatással van a pszichére
A kordicepsz különösen a mentális funkciókat is javítja tanulási képesség. Nyugtatja, korrigálja az alvászavarokat, javítja a memóriát és úgy tesz mintha természetes antidepresszáns . (1, 2, 3)
3. Hogyan válasszunk megfelelő terméket?
A legtöbb fogyasztónak nincs hozzáértése. Csak az adatokkal ellátott címkére vagy a termék weboldalára támaszkodhat, amely azonban gyakran tele van ellenőrizhetetlen marketing állításokkal. Tanácsunk: válasszon megfelelő terméket a poliszacharidok és a mannit tartalmának megfelelően. Ne vásároljon kordicepsz termékeket, amelyek nem rendelkeznek ezen anyagok garantált tartalmával. (1)
Tippünk: A leghatékonyabb cordyceps kivonat az Cordyceps kivonat 90 kapszula, amely legalább 40% poliszacharidot és 15% mannitot tartalmaz.
4. Hogyan kell szedni a cordycepst?
Ha megelőző céllal szedi a kordicepszet, akkor rendszeresen vegye be a kapszulát napi 1-2 kapszulában, és igyon meleg vizet. Súlyosabb egészségügyi problémák esetén az adag 10 kg-ig 500 g kivonatig növelhető. A hatóanyagok maximális kihasználása érdekében javasoljuk, hogy a terméket étkezés előtt 20 perccel, vagy étkezés után 30 perccel vegye be. A kordycepsz előnye, hogy hosszú ideig alkalmazható mellékhatások nélkül. Nagyobb felhasznált mennyiség mellett növelje a C-vitamin bevitelét is (1,2)