@ lubica69 wow hozzáadhat fokhagymát a joghurthoz. Valószínűleg lesz reszelőm, hogy holnap megvehessem a teljes kiőrlésű gabonát 😀
@ luci78p pangasiusa 3 hónapja vagyok otthon a fagyasztóban, valahogy ellenállok a cikkeknek, amiket írtak róla 😖

nélkül

@ dnika2 nem adtam fokhagymát Valahogy nem megy jól, de eszembe jutott, hogy még jobb lesz

@ dnika2 és mit írtak a pangákról? 😕

@ lubica69 nvm, hogy valahogy tenyésztik és így tovább

@ dnika2, így már tudom, miért nem szeretem őt és nem szeretem 😀 😀 😀 😅

Nos, macskákat hagyok neked
jó éjszakát

@ dnika2 érdekes, de még a tóinkban a papaya halszemcsék 😀 😀 😀 és a lazac 10e tesce-ben szintén nem fogható meg a szűz norvég tengeri nyakkendőből 😀 😀 😀 és azokból a csirkemellekből. ki tudja mi van bennük. fúúúúj, blééééé, to je hrúúúúza ma 😝 😝 😝 😝 😝 😝 😝 😝

így a tegnapi vita után a pangasról hagytam pihenni a mélyhűtőben, és egy mai ebédet választottam: búzadara spagetti, kevés olaj, kukorica, brokkoli és házikó - finom 😀 😀 😀 😀

Tehát ma megtisztítottam a mélyhűtőt, és legalább egy hónapig vannak készleteim - karfiol, brokkoli, cukkini, sampinyonval, laskagomba, tölgy, sárgarépa, petrezselyem, kukorica, bab, eper, dió, sőt két kocka parmezán is. 😀 😀 😀 😀 csendes hús kiegészítésképpen és egészségesen tud főzni 😀 😀 😀 😀 😀 és azt hittem, hogy nincs otthon semmi 😵 😵 😵 😵

@ luci78p wau, megfelelő készlet 😉

Kočenky így nekem mától az ATB-n 😢 😢 😢
Ma éppen paradicsomlevest készítettem
Nem volt lazacuk a Tescoban
@ luci78p gyönyörű ebéd Jól néz ki És ezért megfelelő zásobyyy 😀

@ lubica69 4. napom volt az ATB-nél, és valahogy még nem érzem magam jobban 😢
tartsd meg, és hagyd, hogy azok a baktériumok gyorsan elszökjenek

@mimikyky uj moja tak se pekne dolieč 😉
Köszönöm. Azt a 4 napos ATB-t írtam fel, hogy talán működni fognak
A leves olyan jól esett nekem ma

@ lubica69 köszönöm, és olyan jó íze volt, mintha hazugnak nézne ki, de kényeztesse magát 😀 😀

@ lubica69 és mikor sózza meg a húst, amikor joghurtba teszi, vagy sütés előtt?

bébi, pomoooc, én csak "megettem" egy tál sajtos pitét tejszínnel 😝 😝, de szalonna nélkül 😀
Teljesen rendellenes ízlésem volt hozzá

@mimikyky eď body megkérdezi, hogy mit fogsz csinálni 😀 😀 😀

@ lubica69 hát nem adom, amikor az enyém ? 😀

@ lubica69 nesolíííííš? Ezt nem tudom elképzelni. 😀 😀 😀

@ luci78p olyan keveset szoptatok, hogy csaknem 7 hónapig egyáltalán nem sózom És megszoktam 😀

@ lubica69 fúúúúha, édes nyelvem van, nem lennék képes 😀

@ luci78p tudod, amit nem tudtam elképzelni, de tudsz 😀

Remélem, az utolsó édes reggelim ebben az évben 😀 tönköly palacsinta (tönkölyliszt, tojás, só, víz) kevés olajon, fehér joghurton, házi ribizli lekváron és mogyorón ♥♥♥

a sót fokhagymával lehet helyettesíteni, a sót bármi 😉, aki nem szereti, granulálva, kenyérsütéssel vagy majoránnával is felhasználhatja 🙂 Csakúgy, mint a stevia-val harmonizálni

és lányok, azt vettem észre, hogy néhányan nem esznek 17 óra után, ha este 7-kor fekszenek le, tehát semmi gond 😎 de ha később legalább van egy kis fehérjetartalmú fehérje, hogy az izmoknak legyen mit regenerálni és anabolizál egy kicsit egyik napról a másikra n