- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Május óta kb. 8 kilót fogytam és 65/66 kg-os súlynál megálltam, és szeretnék legalább 60-at tenni, de a súlyom már két hétre van, vagy kissé felfelé mozog. hogyan fogyhatok tovább ? Mir Veselyt követem, de nem tudom, hogyan tovább, már nem tudom csökkenteni az energiafogyasztásomat, mert az alsó határon vagyok.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
csak abszolút nem vagyok éhes, pedig napi 5000 kJ-t ettem, az emésztésem most nagyszerű, a hajam minősége sokkal gyorsabb és gyorsabb a növekedése, a körmöm nem törik össze, így valószínűleg nem is nagyon kicsi, mert nem nagyon szeretem, mert pl. min. nyár lefogytam nem is tudom, hogy tíz kiló, akkor egyáltalán nem oldottam meg az alakot és még azt sem, amit ettem, valószínűleg nagyon keveset ettem, mert a hajam olyan volt, mint egy merülés és a borzasztó volt, és naponta körülbelül kétszer ettem, most nagyon jól érzem magam, csak az enchudnem mellett
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
értem,
ez az "ugrásnövelés" és az azt követő bevitelcsökkentés bevált eljárás a fogyás stagnálására, az anyagcsere visszaszerzésére, ártalmatlanul érintem - egészség. De azt tanácsoltam a sheeeep-nek, még mielőtt megírta volna a súlyát és az energiafogyasztását.
barom, mivel rendszeresen sportolsz, megfelelő jövedelemmel is kell rendelkezned. Amikor 4500 kJ-t kap, az alultáplálkozásért, vagyis a test táplálkozásának hiányáért könyörög. Az 5000 kJ alatti súlycsökkenés csak elhízott, veszélyeztetett betegek számára ajánlott, még orvos felügyelete mellett is. És egy ilyen örökbefogadás egyáltalán nem is ajánlja M. Veselyt, éppen ellenkezőleg, figyelmeztet tőle, tehát M.V. szerint nem is rosszul.:(
Egyértelműen lassan elkezd fokozatosan növelni az energiát, amint azt már többször írták, hogy éhező teste ne kezdjen gyorsan hízni. Még 6000 kJ is elfogadott a fogyáshoz. Tevékenységed határozottan 7 vagy annál hosszabb (az elején - nem akarod éhezni az egész életed, ugye?), De ilyen 2-3 hónap alatt.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
kettős, de tudom, hogy már nem tudom csökkenteni az energiafogyasztásomat, tudom, hogy teljes éhségsztrájkot kell folytatnom
karamellás hú, szóval nem kell annyira denevérnek lennem? Mivel mindig jó anyagcserém volt, bármit megkaphattam, amit csak akartam, és még mindig ugyanaz a testsúlyom, amíg elkezdtem szedni a HAK-ot, majd tíz kilóval feljebb mentem és azóta is küzdök ellene, soha nem tartottam diétát, így az anyagcserém kárba vész
mert megértelek: 23 éves vagyok. Nos, megpróbálom, ma banánt ettem reggelire, úgyhogy többet eszem
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
6000-6500. Minden héten 500 héttel magasabb. hány éves vagy? Nem akarlak átkozni vagy faragni. Tudnom kell a plafon becsléséhez.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia, én is vidám mulatság szerint dolgozom. Ismerem a problémáját. két hét semmi, másfél hónap lettem. Már azt hittem, hogy a fogyás romokban van, de elkezdődött. valahogy kapcsolatban áll az anyagcsere működésével, minél jobban zavart, annál jobban szenved a test, és így nyilvánul meg. ezért csak azt tanácsolom, hogy kitartson. lassan tovább, de örökké)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
te, a bevezető poszt utolsó mondatában
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
aki redukcióról beszél?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Szeretném tudni, miért gondolja, hogy még mindig csökkentenie kell az elfogadását?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
és mennyi van nálam, legalább napi 6000 kJ-nál? fokozatosan, két hét múlva növelem, vagy gyorsabban?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
A 4500 az Ön magasságában és a jelenlegi súlya túl kicsi. valójában energikusan éhezel.
Óvatos lennék ezzel az ugrásnöveléssel és az azt követő csökkenéssel. Valljuk be, ne tedd. Elviszlek az alsó határig, a tested eltöröl mindent, amit adsz neki, mert tudja, hogy többet nem fog kapni. Most meg kell győznie arról, hogy nem fog éhen halni, és mindent megad neki, amire szüksége van. Erre úgy reagál, hogy mindent feleslegesen kidob.
Hidd el, kisasszony, neo * ebes tested.