10.10. 2010 6:30 Melyikünk ne akarna szexi megjelenést, annak ellenére, hogy előző este szórakozott egy partin. Az alvás, de a minőségi ételek is meghatározzák, hogy milyen szemekkel fogod nézni a világot.
Ha rosszabbul látod, a szemed gyulladt, fáradt szemed soha nem fog varázsolni, és csak feleslegesen fogsz pánikba esni, kifesteni, színezni, hogy természetesnek tűnj, de nem, még a jó smink is segít a beteg szemeken.
A megfelelő táplálkozás az alapja annak, hogy szeme teljes kapacitással működjön. Az emberi szem számos részből áll, amelyek együtt működnek. A szemünkbe kerülő vizuális ingerek elektromos impulzusok révén jutnak az agyba, ahol aztán azokat a képpé dolgozza fel, amelyet látunk.
Diéta és szem
Könnyedén megelőzheti a különféle betegségeket és javíthatja a látását. Valószínűleg mindenki tudja, hogy a sárgarépa az, amely leginkább látásunkat segíti. Javítja a látásunkat, támogatja a szem megfelelő működését.
Egyél elegendő mennyiségű béta-karotint, A-vitamint és E-vitamint. Az A-vitamin javítja az éjszakai látást, és olyan ételeket tartalmaz, mint a sárgarépa, spenót, brokkoli, tojás, sajt, de a vaj is. Felhalmozódik a májban, ahonnan a cink gyorsabban felszabadíthatja. Az E-vitamin viszont jó állapotban tartja a szem ereit. Az olyan gyümölcsök, mint a citrom, a grapefruit vagy a feketeribizli tartalmaznak C-vitamint és természetes flavonoidokat, amelyek nemcsak a szemnek, hanem az általános közérzetnek is hasznosak.
Valaha véres a szeme? Valószínűleg hiányzik a magnézium. Ne kerülje a halolaj túlzott használatát. Biztosítani fogja a szem egészséges kémiai egyensúlyát, valamint a fokhagymát.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Foodini finom ételek egy 3D nyomtatóról percek alatt
- Az alma salátákban is kiváló - Étel - Nő
- FOTÓ Bizonyítékunk van arra, hogy a Pilates egyfajta út egy szexi alakhoz - az Adidas
- FOTÓ Jessica Biel még szebb és sikeresebb! Így néz ki a szexi anyák napja
- Az Eurovíziót egy szexi svéd nyerte Ez állítólag 27 ország legjobb dala