Napi tizenhat óra a munkahelyen, a számítógép mögött az egész világom volt, gyors találkozók, mérföldek a volán mögött, egy mobiltelefon még mindig a fülemben. És szinte semmi sport és étel. Néha sikerült főznöm, néha vettem valamit, leggyakrabban gyorsétteremben. A bőrömnek nagy szüksége volt kozmetikai beavatkozásokra és fáradt szemekre, jó alvásra. Szerencsére rájöttem, hogy ideje tenni valamit a helyzet ellen. Többet kezdtem főzni, szinte naponta fogyasztottam szeretett osztrigámat és szóját. Mindenhol olvastam, hogy egészségesek. Sehol nem írták, hogy ne fogyasszam minden másnap, mert rossz lenne. Télre, porra is allergiám volt, és nem tudom, mi. De főleg a fáradtság, még mindig hiányérzetet éreztem. Híztam és lefogytam anélkül, hogy kalórikus okom lenne rá. Adóként tekintettem arra az időre, amelyben gyorsan élünk, és örültem, hogy nem volt olyan rossz velem. Az interneten találtam információt az Élelmiszer nyomozóval kapcsolatban. Rendeltem, és a tesztelő egy órán belül megmutatta az eredményeket. De mit jelentett, hogy a szója, a laskagomba, a tej és a paprika intoleranciáját jelezte nekem?
Az étel, amelyet a teszter mutatott nekem, sokkolt. Mindannyian a kedvenceim voltak. A rendelkezésre bocsátott információkban megállapítottam, hogy az intolerancia nem allergia, ezért ha korlátozom a tesztelőmből kilépő ételek fogyasztását, jobban fogom érezni magam. Már két óra után - három hét után pozitív eredmények jelentek meg. A változást az alapvető ételekkel, azok kombinációival kezdtem, fokozatosan adtam hozzá a felfedezett összetevőket, mint amarant, dara, köles, chia, édesburgonya és hasonlók. Az intolerancia új szakmai távlatokat is nyitott előttem. Tudtam meg többet az összetevőkről, azok feldolgozásáról, részt vettem egy főzőtanfolyamon, felállítottam egy oldalt a főzésről, és a mai marketing mellett a főzéssel élek. Ma vegetáriánus vagyok, de a főzés és az ételek elkészítése mint olyan teljesen más dimenziókat öltött fel. Megváltoztattam az életmódomat, lerövidítettem a munkaidőmet, inkább a természetben voltam, kutyát választottam a menhelyről, és így több mozgásom van. Ha nem hagyja figyelmen kívül a teszt eredményeit, az általános anyagcseréje és természetesen a testsúlya is korrigálódik. Barátaimnak, akiknek igazán erősen ajánlottam a tesztet.
Merítsen ihletet a pozitív eredménytől
Egy év múlva megismételtem a tesztet - csak annak bizonyítására, hogy megtanultam egészségesen élni és táplálkozni. A finomított cukor határozottan és természetes módon eltűnt az étrendemből; Nagyon kevés fehér lisztet fogyasztok, nem eszek húst, és megtanultam eredetiebb összetevőket, például hajdina, köles, árpa, zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények és még sok mindent hőkezelés nélkül használni, mert megőrzik pH-lúgosságukat és vitaminjaikat . Úgy gondolom, hogy azok is, akiknél allergiát diagnosztizáltak, lúgos étrenddel nagyban megváltoztathatják annak lefolyását. Minden, amit eszel, iszol, hogyan bánsz a testeddel és az elméddel, az egészséged eredménye lesz.
Az öndiagnosztikus élelmiszer-intolerancia teszt gyakran az első lépés az összetevők és a megfelelő élelmiszerek megfelelő használatához. Ez szilárd támaszt jelent, és így könnyebben indul a kiegyensúlyozott és egészségesebb életmód felé. Hogy hogyan bánunk az eredménnyel, mindegyikünkön múlik. A legtöbb ember egészségtelenül étkezik, hektikusan él, nem akar vagy nem tud ideje felépülni a "hétköznapi" náthából. Ha azonban hanyatt merülünk és a szükséges információk nélkül belemerülünk a „gyógyításba”, akkor többet árthatunk, mint használhatunk. Mint például az ételintolerancia "elnyerése". Az öndiagnosztikai tesztelő Food Detective néhány évvel ezelőtt lépett be a szlovák piacra. Ő személy szerint sokat változtatott az életemen, és eltávolította a megterhelő problémákat.
A migrén, az arc és a végtagok duzzanata, a duzzadt has és a csúnya bőr csak egy része az életminőségnek.
Az emberi test csodálatos eszköz. Ha megtanulunk hallgatni rá, akkor pontosan megmutatja, mit szeret és mit tagad meg. Leggyakrabban alváshiányra és aktív testmozgásra, minőségi ételek hiányára vagy elegendő alkalmatlan ételre reagál.
Ételintolerancia:
- A szervezet szokatlan reakciója az elfogyasztott ételekre. Gyakran nem veszi észre, mert nem mindig vannak egyértelmű és drámai tünetei. Általában ezeket a tüneteket teljesen normálisnak tartjuk korunkban. Stressz, állandó feszültség, krónikus fáradtság, puffadás, bőrproblémák, migrén, súlyos menstruációs fájdalom vagy álmatlanság.
- Az élelmiszer-intolerancia figyelmen kívül hagyása jelentős károkat okozhat az emberi anyagcserében és az egészségben. Az egyik súlyosabb kár például az alultápláltság, amikor a tápanyagok nem szívódnak fel alaposan a szervezetben.
- Az élelmiszer-intolerancia (az élelmiszer-összetevők vagy teljes összetevők és ételek intoleranciája) a lakosság körülbelül felében fordul elő - ez ma már diagnózis.
Ételallergia:
- Az ételallergia az intoleranciához képest nagyon ritka, de megnyilvánulásai azonnali és nagyon intenzívek, rosszabb esetben anafilaxiás sokkhoz vezethetnek. Fojtás, bőrkiütés, száraz bőr, hányás, ájulás, viszketés, bőrpír ... A leggyakoribb allergiát okozó élelmiszerek a tej, a méhészeti termékek, a földimogyoró, a szója és például a citrusfélék, a tojás vagy a kakaó.
Élelmiszer-intolerancia és ételallergia dióhéjban
Ételintolerancia
Ételallergia
Élelmiszer-nyomozó tények:
- öndiagnosztikai teszt 59 ételhez (gabonafélék, glutén, dió, tojás, tejfehérje, gyümölcs, zöldség, hal, hús, élesztő és gomba széles választékát teszteli)
- eredmények 40 percen belül vannak
- a problémás ételek kiküszöbölése teljesen megváltoztathatja az életedet
Az Food Detective tervezőcsomaggal rendelkezik, és az angliai Cambridge-ben fejlesztették ki. A zöld és más kombinációja arra utal, hogy valami kifinomultan egészségeset rejt. Belül egy műanyag tányér, apró, számokkal jelölt szegélyekkel (mindegyik szám más-más ételt rejt). A mellékelt oldat ampullák és az "ujjbegyűlés" egy teljesen egyszerű és fájdalommentesen gyors rendszert alkotnak annak kiderítésére, hogy mely ételek okoznak problémákat, és mi az intolerancia szintje. Mindent tökéletesen feldolgoznak egy minta szórólapban, és otthon elvégezheti a tesztet. Ezért hívják öndiagnosztikának. De ha nem mered szúrni az ujjadat, akkor látogasd meg a tesztelőt az orvosi rendelőbe, és a nővér segíthet a tesztben.
Az asztal érzékeny területét oldatokkal mossuk, az utolsó után a gyűrűk némelyikét különböző intenzitású kék színnel színezzük, ami jelzi Önnek, hogy mely ételekkel szemben áll a legerősebb intolerancia. A tesztelő egyszerre akár 59 ételt is megvizsgál, és a folyamat körülbelül 40 percet vesz igénybe.
forrás: www.pre alergikov.sk
Food Detective int vásárlási teszt ITT: