Táplálkozási zavarok

Táplálkozási zavarok gyakran nemcsak testi, hanem mentális problémákat is okoznak. A diéta mennyisége és megfelelő étkezés nem általánosítható. Fontos szerepet játszanak itt az olyan tényezők, mint az életkor, a nem, a fizikai aktivitás és a testi egészség. Az étkezési rendellenességek közé tartoznak olyan betegségek, mint pl anorexia nervosa, bulimia, elhízás, túlsúly.

Anorexia nervosa megtagadja az ételeket, gyakran drasztikusan diéta a közvélemény és a média által megállapított tendencia és a karcsúság diktálja miatt. A fenti ok miatt sokkal több lány és nő szenved, mint férfi. A fizikai szépségre való nagy hangsúly kihat a lányokra és a nőkre, akik étrendjüket ehhez az elváráshoz igazítják. Az anorexia nervosa szándékos és szándékos súlycsökkentés az étel megtagadásával. Az ebben a rendellenességben szenvedő betegek gyakran gondolkodnak és ételt fogyasztanak, ezért gyakran azt a benyomást kelti, hogy normálisan étkeznek.

Táplálkozási zavarok

Matcha ENERGY - kapszula 80db

Anorexia tünetei:

• jelentős fogyás
• a menstruáció elvesztése
• székrekedés vagy hasmenés
• fertőzésekre való hajlam
• anémia
• emelkedett koleszterinszint
• szív- és érrendszeri problémák
• a meddőség kockázata
• önzáró, negativista és depressziós gondolatok
• fokozott önkritika

Bulimia éppen ellenkezőleg, a táplálékfelvétel rohamai jellemzik, amelyeket az egyén később megcáfol a súlyának szabályozása érdekében. A túlevés periódusai váltakoznak az éhségsztrájk és a diéták, a túlzott testmozgás és a hashajtók használatával. A túlsúlytól való félelem is mögött áll ez a rendellenesség. Roham során egyetlen ember hatalmas mennyiségű ételt ehet, néha még olyan ételeket is, mint vaj vagy liszt. A roham után a szégyen szakasza kezdődik, amikor a beteg szégyelli önmagát, és annak érdekében, hogy ne hízzon, bármilyen módon megpróbálja ezeket a kalóriákat a testből kihozni. A bulimikumok hasonló eszközöket használnak, mint például anorexikumok, hashajtók és hányás. A bulimia tünetei megegyeznek az anorexia nervosa tüneteivel.

Az elhízást járványnak nyilvánította az Egészségügyi Világszervezet. Az elhízás a zsírraktárak túlzott felhalmozódása a testben, és az egyik legsúlyosabb betegség. Ugyanakkor ez az alapja a súlyos krónikus és akut betegségek megjelenésének. Gyakran felelős a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásáért. Közvetlenül befolyásolja az epehólyag betegségeit, az érelmeszesedést, az osteoarthritist, a bőrbetegségeket, a légzési problémákat és a csökkent termékenységet. A prosztata-, a végbél- és a vastagbélrák, az emlő-, a méhnyak- és a petefészekrák kockázati tényezője. Nagyon összefügg az egyének halálozási és mentális egészségügyi problémáival.

Az elhízás felosztható elsődleges elhízásra és másodlagosra.

Az elsődleges elhízás feltétele a túlzott és kiegyensúlyozatlan energiafogyasztás. Fontos szerepet játszik itt enni, amikor a jövedelem magasabb, mint a kiadás. Az elégtelen fizikai aktivitással és a rossz életmóddal függ össze.

A másodlagos elhízást metabolikus betegségek okozzák, például endokrin rendellenességek, hormonális rendellenességek, agydaganatok, bizonyos gyógyszerek alkalmazása. A fogyás valószínűleg a forrásbetegségek kezelése után következik be. Az elhízás gyakran összefügg az öröklődéssel.

Az elhízás mértékének meghatározására szolgál BMI index, vagyis Testtömegindex. Számítás BMI je egyszerű - a képlet szerint számítva: súly (kg)/magasság m2-ben.

BMI kalkulátor elérhető a weboldalon. A kapott kalkulátor BMI-mutatója az alsúlyt, a normál súlyt vagy az elhízáshoz való túlsúlyt fejezi ki.

A súly mértékének meghatározásához a WHR indexet és az öv kerületét is használják.

A túlsúly súlygyarapodás, alacsonyabb BMI-index, mint az elhízás. A túlsúlyos és elhízott emberek étrendje gyakran magas energiájú, magas zsírtartalmú, magas sótartalmú, alacsony rosttartalmú, kevés vitamin- és ásványianyag-tartalmú ételből áll. Jellemzője az állati zsírok, zsíros ételek, egyszerű cukrok túlzott bevitele, valamint a zöldségek és gyümölcsök alacsony fogyasztása.

A pszichológiai és érzelmi tényezők gyakran fontos szerepet játszanak, amikor az egyén vigasztalóként fut az ételért, és egészségtelen örömet talál benne. Ezt követően önvád, csalódottság támad, és az egyén ismét elfut enni.

A kezelés főként motivációt és türelmet igényel. Ennek alapja az étkezési szokások megváltozása, legideálisabban orvos felügyelete mellett. Az étrendnek rendszeresnek és változatosnak kell lennie.

• Osteoporosis és mozgásszervi rendszer - Természetes megoldások egészségügyi problémáira - 3. oldal
• A tápanyag-állapot és az étkezési szokások részletes értékelése gyomor-bélrendszeri betegségekben
• PHOSPHO 2, 30 kapszula - Good Nature természetes termékek és étrend-kiegészítők
• Figyelem! A homeopátiás szerek nem azonosak a természetes növényi gyógymódokkal
• Egészséges vizet iszunk Inni természetes, palackozott vagy szűrt vizet Relax