29.6. 2014 12:00 Nincs idő szépíteni? Nem hiszünk! Rekord idő alatt meg fogja csinálni velünk. És izzadás nélkül.
1. Azonnal megtapasztalhatja a melleit, ha megváltoztatja a testtartását. Tolja hátra a vállát, és képzelje el, hogy valaki fejjel lefelé húzza. Az eredmény? Magabiztos megjelenés és néhány kiló karcsúbb alak. Legalábbis optikailag.
2. A fényvédő minden egyes alkalmazása előtt tisztítsa meg az arcát és a nyakát. Kevesebb, mint egy perc, és felszabadítja a bőrt az öregedő rétegből, az izzadságból és a faggyúból, amely eltömíti a pórusokat és elősegíti a pattanások kialakulását.
3. Harapjon bele a mangóba. A forró nyári napon felfrissít, és béta-karotinnal és C-vitaminnal látja el testét. Ezek az antioxidánsok segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, és sima és ragyogó bőrt tartanak. Nem is beszélünk kis mennyiségű kalóriáról.
4. Ne csak napvédő krém legyen a vége. Vigyen fel egy vékony önbarnító réteget is. Először úgy fogja érezni, hogy barna mártásba burkolta magát, de a gél gyorsan felszívódik, és gyönyörűen megfordul. Fél idő alatt barnulni fog. Természetesen anélkül, hogy kárt tennénk a bőrében. De nem zseniális?
5. Egy kis uborkás trükkel a sminked még megaheggyel is bír. Készítsen házi spray-t. Vágjuk kockákra az uborkát, tegyünk egy permetezhető palackba, öntsünk rá vizet és tároljuk a hűtőszekrényben. Vagy próbáld ki ugyanezt a zöld teával. Készítse elő a teát a szokásos módon, öntse üvegbe, és hagyja kihűlni a hűtőszekrényben. Ha a bőre érzékeny vagy hajlamos a bőrpírra, permetezze arcát zöld tea helyett kamillával.
6. A főtt paradicsom fogyasztása megvédi Önt az égő UV-sugárzástól. A likopint, amely egy nagyon hatékony antioxidáns, nem tönkreteszi a hő. Éppen ellenkezőleg, semlegesíti a bőrben termelődő káros molekulákat, amelyeket jelenleg a napnak teszel ki. Ez igaz, nem azt jelenti, hogy el kell felejteni a fényvédőt!
7. Rendszeres vízellátással egész nap hidratálja a testet. Víz gyümölcsökben és zöldségekben, mint pl uborkában, avokádóban, brokkoliban vagy gránátalmában hosszabb ideig marad a testben. Ráadásul rendkívüli adag antioxidánst ad neki.
8. Szerezzen be egy kék szemceruzát. Cserzett bőrrel kivételesen fog kinézni.
9. Keressen egy olyan szérumot, amely nemcsak megújít, hanem fel is ragyog. Bőre ragyogó, hidratált marad, és ami még fontosabb, zsíros film nélkül.
10. Rendszeres fűrészeléssel fokozza a barnulást. Úgy tűnhet neked, hogy csak dörzsöli, de valójában eltávolítja a bőr elhalt sejtjeit, és így biztosítja a hosszabb barnulást.
11. Napon töltött nap után, különösen ha másnap bronzot fogsz kapni, hidratáld a bőrt maszkkal. Szó szerint feltámasztja a bőrt.
12. A városba tett utak több sminket igényelnek. Javasoljuk, hogy ceruzával árnyékolja be ajkait, ugyanabban az árnyalatban, mint a szája. A festéket kissé szívja fel papírtörlővel, és rúzsozzon rá. Egész nap kitart.
13. A körmök nyáron sokkal gyorsabban nőnek. Ha nincs ideje egy teljes manikűrre, vigyen fel egy réteg világos lakkot. Még a test is hatékony lehet, és a kezei nagyon fiatalnak tűnnek.
14. Ha a hajad könnyen karcolódik, akkor várom. A szexi hullámos haj nemcsak békés kikapcsolódási napokat idéz elő, hanem kevesebb időt is igénybe vesz az alkalmazkodáshoz. Javítsa megjelenésüket és adjon nekik gyümölcslevet.
15. Mindig használjon kondicionálót. Táplálod és szelídíted a hajad.
16. A jellegzetes szemöldök smink használata nélkül is megváltoztatja a megjelenését. Töltése kiemeli az arccsontokat. Fókuszálja a színt a szemöldök felső szélére, hogy vizuálisan megemelje.
17. Könnyíted a hajad? Úszás közben viseljen fürdősapkát vagy sálat. Óvja a rugókat klórtól vagy sótól. Ha nem úszik, permetezze be őket UV-szűrővel.
18. Reggel dagadt a szemünk és a bütykök. Most és most szabaduljon meg tőlük. Masszírozza őket apró körkörös mozdulatokkal a szemgödör szélén a szemöldök alatt belülről kifelé. És a szem alatt kívülről befelé.
19. Szeretne még nyáron is olyan bőrt kapni, mint Hófehérke? Mosson arcot minden második nap egy tisztító kefével és tisztító géllel. Masszírozza a bőrt körkörös mozdulatokkal.
20. Amikor nagyon meleg van az Ön számára, nem csomagolhat jégkockákat konyharuhába, és körkörös mozdulatokkal nem masszírozhatja a dekoltázst. A bónusz szép rózsaszínű, egészséges bőr és feszesítése lesz. Ha a jégtörülközőt a halántékára teszi, akkor a fejét is lehűti.
21. Selymesen sima bőrt érhet el, ha gazdag olajzuhannyal kényezteti magát. Nincs otthon zuhanyolaj? Próbáld ki hajbalzsammal. Meg fog lepődni azon, hogy milyen nedves lesz a bőre.
22. A hűsítő hatású testpermetek jobb választás, mint a harminc fokos nehéz illatok.
23. Egy tipp New York-i hölgyektől. Ha nyáron szilikon harisnyát kell viselnie, mert az megtanulja az öltözködési szabályokat (és kívül olyan fülledt, hogy még levegőt sem lehet venni), vegyen magának néhányat a házból. Azokat, amelyek nincsenek a lábán, merítsék vízbe, zárják le egy ideig a konyhában lévő hűtőszekrényhez és egy órára, mert a víz mint légkondicionáló.
24. Ne sózz! A nátriumsó megköti a vizet a testben. Fűszerezze ételeit friss fűszernövényekkel, például rozmaringgal, bazsalikommal, zsályával vagy mentával.
25. Amikor kifelé forr, a haj is gyorsabban tapad. Ennek oka az izzadt fejbőr. Samponok mentával, mentollal vagy levendulával segítik a hajat terjedelmesebbnek.
26. A test ebben az időszakban szereti a könnyű gondozást. A gélek és a tej kevésbé gazdagok, mint a testkrémek, de mégis képesek ellátni a bőr nedvességét. Ha sikerül találkoznia mentoltartalmú tejjel, vegye be. Ezenkívül lehűti.
27. Ugorj be a kádba! Egy forró nap után a citromfürdő a legjobb dolog, amit tehetsz a tested és az elméd érdekében.
28. A faggyúmirigyek nagy sebességgel dolgoznak, és az orr gyorsabban kezd ragyogni, mint valaha. Az oldat matt smink porszemcsékkel és ultrakönnyű pigmentekkel.
29. Tehát, ha már a tengerparti nyaralás mellett döntött, legyen aktív és ne "erjedjen" csak a nyugágyon. Mozgassa és támogassa az anyagcserét. Minden sejtet ellát tápanyaggal, megvédi őket a szabad gyököktől és ezáltal az idő előtti öregedéstől. Mellékhatás: egyenletes barnulás és elégetett kalóriák.
30. Arcápolás esetén fordítsa el. A hidratálás különösen fontos. Az átlátszó gélek biztosítják a bőr frissességét a tisztítás során. Az aloe tartalmú könnyű krémek csillapítják a forró bőr szomját és megnyugtatják.