történik

Mindannyian időnként tartjuk a vizeletet, de ha túl gyakran csinálod, akkor komoly problémákat okozhat.

Ismeri azt az érzést, hogy egy alkalmi filmnél moziban ülve megbánja, hogy vett egy nagy italt? Vagy amikor valami mást kell tenned a munkahelyeden, és egy óra után végre eljutsz a WC-re? Tudja, hogy egy ideig tarthatja a vizeletet, de ez kockázatot jelent az Ön számára?

A vizeletürítés nagyon fontos a szervezet számára. A veséje kiszűri a felesleges vizet és hulladékot a véréből, majd az összes vizelet felhalmozódik a hólyagban. Általában egy vagy két pohár vizeletet tarthat benne. Ha azonban hozzászokik a vizelet túl sokáig történő visszatartásához, könnyedén kitágíthatja a hólyagját és még többet tartson benne.

Ebben az esetben egy tanulmány kimutatta, hogy azoknak az ápolóknak, akik a munka korlátozásai miatt gyakran egész nap vizeletet tartottak, a húgyhólyag normál kapacitása majdnem kétszerese volt! Az eredmények azt is megmutatták, hogy teljesen rendben voltak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a hólyagját ilyen módon kell edzenie, mivel ez nem az egyetlen, ami az idő múlásával bővülhet.

Nyújthatja a hólyag záróizmát és a medencefenék izmait is. A húgyhólyag külső részéhez kapcsolódó, vizeletet tartó izmok gyengülhetnek. Tarthat náluk vizeletet, és amikor elengedi őket, akkor elkezd vizelni. Ha azonban megnyúlnak, tulajdonképpen elveszítheti a hólyagja irányítását. Ritka egészségügyi probléma, és általában évtizedekig tartó vizeletretenció után jelentkezik. Ez azonban kellemetlen, sőt veszélyes helyzetek forrása lehet.

Például kevesebb általános kontroll mellett kockáztatja a sajátját a hólyag akkor kezd folyni, amikor megtelt, és azt is, hogy nem tudja teljesen kiüríteni. Ez nemcsak növelheti a gyakrabban vizelési igényt, mert a hólyagja gyorsabban telik meg, hanem súlyos rendellenességhez is vezethet, amelyet vizeletretenciónak neveznek, ahol a vizelet túl sokáig marad a hólyagjában. És mivel a hólyagod alapvetően meleg, nedves zsák testhulladék, ideális környezet a káros baktériumok szaporodásához.

A legrosszabb, hogy ha valóban nincs szerencséd és túl sok vizeletet tartasz a hólyagodban, az visszakerülhet a veséjébe. Ez veseelégtelenséghez vezethet és végül halálra. A jó hír az, hogy nagyobb valószínűséggel elveszíti az izmok irányítását és a vizeletürítést, mielőtt a hólyagja ilyen állapotba kerülne. Mindazonáltal könnyedén kiküszöbölheti ezeket a kockázatokat, ha kiüríti magát.

Tehát ha egyszer-egyszer megtartja a vizeletet, nincsenek nagyobb szövődmények, de a probléma akkor jelentkezik, amikor rendszeresen végzi.