Re: * * (: Komolyan,:) * *
Küldés innen apolenka »2011. január 23., 18:30
Re: * * (: Komolyan,:) * *
Küldés innen Priska »2011. január 23., 18:39
38r.
163 cm/57 kg (2015.01.01.)
"Az életünk az, amit gondolataink tesznek."
"A fegyelem híd a célok és az eredmények között."
Re: * * (: Komolyan,:) * *
Küldés innen tini »2011. január 23., 18:49
Re: * * (: Komolyan,:) * *
Küldés innen jázmin »2011. január 23., 19:48
Re: * * (: Komolyan,:) * *
Küldés innen Priska »2011. január 23., 20:01
Jasminka Ma is megcsináltam azokat a Rikapka brocofasirky-kat, és mnnnaaammm voltak. Kicsit módosítottam a receptjén, megadom az ütemtervet, nem estek szét.
Brokkoli fasirky:
brokkoli (az én kis 468g), 90g szójagranulátum, 100g zabpehely, 3 tojásfehérje, 50g Kleopatra sajt, fokhagyma, 20g olaj, fűszerek (adtam vegetát, majoránnát, fűszereket, grillezett fűszereket).
Kemencepapíron "ropogósra" sütöttem őket.
100 g 384Kj B9/S10,2/T2,5
38r.
163 cm/57 kg (2015.01.01.)
"Az életünk az, amit gondolataink tesznek."
"A fegyelem híd a célok és az eredmények között."
- Most működni fog! 196. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Most siker lesz! 6. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Alig több mint száz - de természetesen csak ideiglenesen - fórum - Elhízás és fogyás
- Táblázat-Fogyás és fenntartási év 2016-) - 50. oldal - fórum - Elhízás és fogyás
- Mindent szépen megtanulok a kezdetektől fogva - fórum - Elhízás és fogyás