hírességek

Fotó: SITA/AP - Jordan Strauss

Nem gondolnánk több színésznő tényleges életkorát, amikor 50+ feletti jóképű színészeket nézünk, arról beszélünk, hogy mennyire igazságtalan, ha a férfiak szépséggé érnek. A jó gének a hibásak? Vagy mindez a csúcsszakértők munkája, akikkel együtt elhagyják az egész "fõföldet"?

Gyakran előfordul, hogy a show-üzletben dolgozó emberek jól néznek ki. A kutatók azt állítják, hogy az életkorral összefüggő változások legfeljebb 40% -a nem kapcsolódik a genetikai felépítéshez, és annak az eredménye, hogy hogyan vigyázunk magunkra. Gyere el velünk, hogy felfedezzük a fiatalság titkait és a híres hírességek nagyszerű állapotát.

Kényeztesse magát argánolajjal, mint Catherine Zeta Jones

Catherine Zeta Jones (50) színésznő elárulta, hogy a bőr öregedése elleni küzdelemben a legnagyobb kedvence a marokkói folyékony arany - argánolaj. Különösen akkor használja, ha sok időt tölt fűtött helyiségekben. A megtisztított bőrre alkalmazza, és így egyik napról a másikra megkapja a bőr számára szükséges hidratálást. Próbáld ki te is! Rendszeres használatával az argánolaj bársonyosan puhává és regenerálttá teszi a bőrt.

Hidratáljon megfelelően, mint Halle Berry

Halle Berry (53) számára a bőrápolás hidratálása és omega alapos hidratálása. Ha a bőr száraz, az öregedés összes hiányosságát és jeleit kiemelik rajta. Az InStyle.com-nak elmondta, hogy a sminkelés előtt rózsavíz-sprayt használ, amelyet a bőrbe enged. Engedheti meg magának ezt a kis illatos csodát - antibakteriális hatású, ugyanakkor erősen hidratál.

Szálljon fel a kerékpárra, mint Patrick Dempsey

Az 54 éves karizmatikus színész, Patrick Dempsey, akinek talán leginkább a romantikus férfiak szerepét tulajdonítják, az egészséges életmód igazi híve. Elismeri, hogy nem csak magáért csinálja. Először 37, majd 42 évesen lett apa. Különösen a gyermekek számára akar minél tovább erős maradni. Mit tesz érte? Szakterülete a kardio edzés, erősíti, fut és imádja a kerékpározást, ennek köszönhetően kijut a természetbe, ápolja állóképességét, gyorsaságát, és nem szükséges megfeledkezni a pszichére gyakorolt ​​pozitív hatásról és az általános egyensúlyról.

Ügyeljen egy olyan alapos átalakításra, mint Salma Hayek

A lelkes szépség 53 éve huncut pillantással ünnepel, de nem veszíti el varázsát. Ragaszkodik egy elvhez, amelyet mindannyiunknak el kellene fogadnunk - Soha ne feküdjön le sértetlenül! Annak ellenére, hogy nagyon fáradt, az esti rutin alapja a bőr tökéletes tisztítása kell, hogy legyen. Nos, a bájos Salma Hayekre nézve valószínűleg sokan írjuk ezt a szabályt a fülünk mögé.

Vigyázzon a napra, mint Nicole Kidman

Nicole Kidmant (53) sápadt bőre és hajdan ragyogó vörös haja jellemzi. Noha a tűz sörényét a szőke szelídebb árnyalataira cserélte, a porcelánbaba képe mégis a fémjelzi. Úgy véli, hogy a gyakori napozás korai bőröregedést okoz, ezért nem engedheti meg magának a minőségi UV-védelmet. Jól teszi, bőrünk előbb-utóbb el fogja kérni adóját egy gyönyörű aranybarnulásért.

Próbáljon ki különféle edzéseket, például Jason Statham

Jason Statham (52) híres akciószerepeiről. Arról, hogy hogyan tartja formáját, elismerte a Menshealth.com magazinnak: "Abban a pillanatban, amikor elkezded fittnek érezni magad, ez az érzés nagy motivációvá válik, mert megfelelő eredményeket ért el." Olyan cselekvési feladatokat kapott, amelyek megakadályozták, hogy kimozduljon. Képzésén a sokféleség érdekli: "Arról van szó, hogy edzés közben nem unatkozik. Ne mindig ugyanazokat a dolgokat tedd. " Ha meg akarja őrizni a testmozgás motivációját, folytasson különböző típusú mozgásokat, amelyek minden izomcsoportot érinthetnek, ennek köszönhetően jó fizikai stabilitást és izomerőt fog fenntartani.

Gyakoroljon jógát vagy olyan pilates-t, mint Sandra Bullock

Akciójához és néha enyhén kaotikus filmhősnőihez hasonlóan Sandra Bullock (55) sem lép túl semmit. Heti hat alkalommal edzéseket tart a programon - jóga, pilates, tánc, kardió és kick-box. Sztárok majdnem 3 évtizeden át, és egyik filmben sem hibáztathatjuk, hogy elveszítette formáját. Épp ellenkezőleg, a mozgásnak köszönhetően fitt, tele van energiával és kiváló állapotban van.

Melyik hírességeket csodálja a legjobban? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.