Nem hiába ajánlott azoknak, akik nem tudnak éjszaka aludni, meleg tejet készítsenek mézzel. Sokan emlékszünk erre a receptre gyermekkorunk óta. Nem tudjuk, miért, de ez mindig valami csodálatos módon működött. Nem hiába tekintik a mézet folyékony aranynak, vagy akár az egészség természetes elixírjének.
Gyermekek számára nem megfelelő, mivel allergiás reakciót válthat ki, ezért beadása előtt forduljon gyermekorvoshoz. Számos kultúra azonban ajánlja a mézet, különösen lefekvés előtt. Különböző egyéb anyagokkal kombinálva valóban gyógyító hatású lehet. Kiválóan alkalmas egy beteg és gyulladt torok megnyugtatására.
Segít az alvásban
A méz a test nyugtató hatásáról ismert. Felszabadítja és elősegíti az egészséges alvásért, valamint az idegrendszer sejtjeinek megújulásáért és regenerációjáért felelős melatonin termelését. Tehát egy teáskanál méz lefekvés előtt az egészséges alvás kulcsa lehet. Tegyen egy teáskanálnyit a kamilla teához, amelyről nemrég írtunk, és remek otthoni gyógymódja van az álmatlanság ellen.
- Ezért kell enni káposztát 3 órával lefekvés előtt! Az orvos ezt a vizsgálat idején nem értette
- Ezek olyan tippek, amelyek azt gondolják, hogy a súlycsökkenés újra visszaveszi!
- Tudományosan bizonyított ok, amiért mindannyian az 1-en lennének
- A túró titka kiderült Ez d; miért etted meg alvás előtt? m
- Ezért nem fogyunk, ha minden nap sportolunk