kell

Részvény

Pillangó alakú, és a legtöbben nem is tudjuk, hogy van. A pajzsmirigyről beszélünk, amely annyira nem feltűnő, de ha valami történik vele, garantáljuk, hogy tudni fog róla. Biztosítja a test számos folyamatának megfelelő működését, például az anyagcserét, a testhőmérsékletet, de befolyásolja a szívverést is.

Amikor a pajzsmirigy nem működik megfelelően, azt tapasztaljuk, hogy túl kevés vagy túl sok TH-hormont kezd termelni. Ennek a hormonnak a feleslegével gyorsan fogyhatunk, túl idegesek lehetünk és túl gyorsan ver a szívünk. Ha a TH hormon hiányos a testben, akkor súlygyarapodás, depresszió vagy hidegérzékenység mutatkozik.

Valószínűleg egyetért velünk, amikor azt mondjuk, hogy meg kell védenünk a pajzsmirigyünket, még életmódunk megváltoztatásával is. Mely ételek kedveznek a pajzsmirigynek, és melyek nem?