Számos szlovák kertben megtalálhatjuk ezt a fát, és minden évben finom, édes gyümölcsöket élvezhetünk néhány hetente. A cseresznye nagyon népszerű gyümölcs a gyermekek és a felnőttek körében. Bár süteményekben és főttekben szeretjük őket, ne feledje, hogy a legegészségesebb cseresznye friss. Nemcsak nagyszerű ásványi anyagok, hanem nagyon értékesek a testben felhalmozódott lerakódások lebontására való képességük miatt, ideális részei minden méregtelenítő kezelésnek. Ez a keresett gyümölcs, amely hazánkban különösen a hónapokban érik meg Májustól júliusig.

kell

A cseresznye tartalmaz cink, foszfor, kalcium, kálium, magnézium, vas, szilícium és jód. Segítenek az izomlázban, támogatják az immunitást, és az egyik legjobb segítők a fogyókúrás étrendben. Különösen népszerűek a sportolók körében a meggy miatt megakadályozza az izom- és ízületi fájdalmat. Ezenkívül gyulladáscsökkentő és görcsgátló hatásúak, vizelethajtók, véralvadásgátló hatásúak és megvédik a szívet és az ereket a káros koleszterintől. Nem csak frissen fogyaszthatjuk őket, hanem szárítva vagy konzerven is. A legegészségesebbek a frissek.

Mit tehet a cseresznye?

  1. védi a kötőszövetet
  2. gyulladás,
  3. parodontitis,
  4. szabályozza az emésztést,
  5. megszabadítják a testet a méreganyagoktól, méregtelenítő hatásúak,
  6. eltávolítják a székrekedést,
  7. tisztítja a májat és a vesét,
  8. megelőzően lépjen fel az ízületi gyulladás ellen.
  9. támogassa a csontok és a fogak felépítését
  10. fiatalító hatása van, szépíti a bőrt
  11. gyulladáscsökkentő hatása van
  12. elősegíti a húgysav és más káros anyagok kiválasztását, tisztítja a vesét
  13. szervesen kötött jódot tartalmaznak, amely támogatja a pajzsmirigy megfelelő működését
  14. előnyösek a szív és a keringési rendszer számára
  15. Antocianin tartalmuk miatt hozzájárulnak a cukorbetegség kezeléséhez
  16. segítség a parodontitisben
  17. enyhíti az ízületek reumatikus betegségeit és a köszvényt
  18. enyhe hashajtó hatásúak, székrekedés ellen hatnak
  19. segítség a fogyásban
  20. erősíti az immunrendszert
  21. rákellenes immunitást termelnek

Heti fogyókúrás cseresznye kezelés

Próbáljon meg elfogyasztani of kilogramm meggyet egy héten (7 napon keresztül) naponta (elosztva napközben több adagra), és meglátja, hogy a hét végén sokkal jobban fogja érezni magát. Másrészt, ha megbocsátasz magadnak édességet és csokoládét, akkor egy kicsit könnyebb is leszel.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.