A klorofill oxigént ad a vérnek és méregteleníti a testet
írta Martina Strihová
A növényeket zöldessé teszi a klorofill nevű anyag. Feladata a fotoszintézis - a napfényből származó energia felhasználása a víz és a szén-dioxid átalakítására a növények táplálkozásáért (glükóz).
Míg az emberek nem tudnak fotoszintetizálni, A klorofillben gazdag ételek fogyasztása hatékonyabban asszimilálja a gyógyító sugárzást és a nap erejét azáltal, hogy a test általános kémiáját jobban összhangba hozza a természettel.
A klorofill növényi tápanyag, amely oxidálja és tisztítja a vért. Gazdag enzimekben és aminosavakban. Lúgosabbá teszi a testet (pH szempontjából), gyulladáscsökkentő és antioxidánsként működik. Kimutatták, hogy helyrehozza a sérült DNS-t és felgyorsítja a sebgyógyulási folyamatot.
Az étrendi klorofill funkciója a nehézfémek szekréciója (kelátképződés), valamint a rossz lehelet csökkentése is. A klorofill segít kiküszöbölni a rossz lehelet és a torok szagát, de különösen az emésztőrendszerből, ahonnan a kellemetlen szag származik.
A klorofill szerkezete nagyon hasonlít a vérünk hemoglobinjához. A klorofill központi atomja a magnézium (zöld), míg a hemoglobin központi atomja a vas (vörös). A magnézium segít lúgosítani a testet, és oxigént juttat a sejtekhez és szövetekhez. A klorofill még a hemoglobin és a vörösvértestek termelését is elősegíti.
Mely ételek tartalmazzák a legtöbb klorofillt?
Zöld! És leginkább a sötétzöld ételeket. Ide tartoznak:
- kék-zöld algák, chlorella, spirulina
- sötétzöld leveles zöldségek, például spenót, göndör kelkáposzta, mángold
- friss fűszernövények és petrezselyem, például petrezselyem, koriander és kapor
- kihajt
- matcha zöld tea
- zöld zöldségek, például borsó, spárga, brokkoli, szőlő és zeller
- hínár
Zöld szuperélelmiszerek
A zöld szuperélelmiszerek koncentrációja a könnyen emészthető tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat védi és gyógyítja a testet. Rendkívül gazdagok a zöld növényi klorofill pigmentben. Mint már tudjuk, a klorofill molekulaszerkezete nagyon hasonlít a hemoglobinhoz, és tanulmányok kimutatták, hogy a klorofill fogyasztása növeli a vér hemoglobin termelését. A vérben lévő több hemoglobin több oxigéntartalmú vért jelent, ami az első és legfontosabb elem, amelyre a sejteknek virágozniuk kell.
Zöld leveles zöldségek nagyon könnyen hozzáférhető és nagyon tápláló, de az emberek nem eszik sokat. A tanulmányok állandóan megerősítik, hogy azoknak a populációknak, amelyek magas zöld leveles zöldségféléket fogyasztanak, sokkal kisebb a szívbetegségek és a rák kockázata. A friss nyers zöld leveles zöldségek nagy dózisú klorofillt, könnyen emészthető fehérjéket, enzimeket, valamint sokféle vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Ez a zöldség mini transzfúzióként hat a vérünkre, egészséges tonik az agyra és az immunrendszerre, valamint a vese számlálója. Próbálja ki a sült saláta kitûnõt, a spenótot, a pitypanglevelet, a göndör kelkáposztát, a datolyaszilva, a petrezselymet, a fejes salátát, a cikória-zöldséget és a cikória-gyógynövényt, valamint a brokkolit és a mustárt.
A klorofill főzéssel elpusztul?
A klorofill maximális mennyiségének fenntartása az étrendben az a nyers vagy enyhén főtt/párolt ételek fogyasztása. Ha megtartja a zöld színt, megtartja a jótékony klorofillt is. A klorofill önmagában nem képes semlegesíteni az egészségtelen étrendet és életmódot, de az egészséges élet fontos, sőt döntő eleme lehet.
Érdekes módon a zöld szín a negyedikhez vagy a szívcsakrához kapcsolódik, amely egyesek szerint az emberi energiarendszer hajtóereje. Ez a pont egy spirituális leckét testesít meg, amely megtanít bennünket arra, hogyan viselkedjünk szeretetből és együttérzésből, és felismerjük, hogy a legerősebb energiánk a szeretet.
A klorofillban gazdag étrend telített egészséggel és szeretettel. Valakinek lesz salátája?
Vitárius típusú
Ha nem tudja, hogyan fogyasszon sok klorofilt könnyen és ízlésesen - zöld turmixok formájában. Keverjen össze például banánt és epret sok spenóttal, csalánnal, mentával és mézharmattal, és adhat hozzá zöld szuperételeket is.
A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.