Próbálja ki a következő természetes összetevőket, amelyek általában az otthonban kaphatók. Érezni fogja az energia beáramlását, és ezek a tippek lesznek a szépség rituáléjává.
Mézes bőr peeling a bőr megújulásához
- az elhalt hámsejtek és szennyeződések eltávolítása
Hatások:
regenerálja a száraz, repedezett bőrt
antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása van
megnyugtatja az irritált bőrt
megköti a nedvességet és hozzáadja a bőrhöz (hidratál)
illat pozitívan befolyásolja a pszichét
eltávolítja az elhalt hámsejteket
segít a migrénes állapotokban
erősíti a bőr immunizálását, növeli annak védekező képességét
A, B, C, D vitamint tartalmaz, ásványi anyagok kálium, kalcium, vas, nátrium, cink- (fontos a bőr feszessége és rugalmassága szempontjából)
Termelés: Használjon minőségi tiszta mézet - 1 evőkanál (állítsa be az összeget a kezelt terület nagyságának megfelelően).
Alkalmazás: Vigyen fel mézet kozmetikai ecsettel vagy ujjakkal az arc bőrén, a nyakon, a szem környékén és a kéz hátsó részén. Pihenés közben otthagyhatja 15-20 percig hat. Vagy gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozza a kezelt területeket 10-15 percig. Ezután öblítse le a bőrt langyos vízzel. Egy ilyen kezelés után nem kell krémet adnia a bőrének, mert a méz biztosítja a kenőcsben a szükséges tápanyagokat és egyensúlyt. Ha azonban mégis úgy érzi, hogy bőrének krémre van szüksége, alkalmazza.
Vigyázzon, ha allergiás a mézre, akkor hagyja ki!
Zabbőr hámlása
Hatások:
megnyugtatja, enyhíti az irritált és viszkető bőrt
felgyorsítja a bőr gyulladásos folyamatainak gyógyulását
megszabadítja a pattanások bőrét
gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású
erősíti a bőr immunitását
egészséges zsírokat, B-vitaminokat tartalmaz, foszfor, vas, magnézium, kálium, mangán, lecitin, omega 3 esszenciális savak (bőrtáplálás)
Termelés:
1 evőkanál zúzott zabpehely
1/2 dcl forralt langyos vizet
készítsen alapanyagot kását
Alkalmazás:
Tegye a zabkását egy tiszta arc, nyak, dekoltázs, kézfej. Ha a keveréket az ujjbegyeivel dörzsöli a bőrön, akkor elérheti az elhalt hámsejtek hámlasztását. Ez megkönnyíti a zabpehely tápanyagok bejutását a bőr alsó rétegeibe. Hámozzon legfeljebb 5 percig. Ezután vízzel vagy nedves törlőkendővel távolítsa el a felesleges keveréket a bőrről. Ezt az eljárást is választhatja tápláló arcmaszkként és érzékeny bőrre a téli hónapokban. Fotóforrás: Shutterstock.com
Lásd még:
Uborka juice uborka juice
Hatások:
nagy arányú víz (95%), ami tökéletesen hidratálja a bőrt
C-vitamin tartalom (támogatja a bőr immunitását)
tartalmazza riboflavin (B2-vitamin) ragyogást nyújt a bőrnek és küzd a pattanásokkal, gyógyítja a sérült, száraz területeket
Az erepszin enzim szabályozza a bőr nedvességtartalmát, erősíti a szövetek rugalmasságát
A kálium enyhíti a szemhéj duzzadását, természetesen elvezet
megnyugtat és lehűl
tisztítja és összehúzza a megnagyobbodott pórusokat
Termelés:
Távolítsa el az uborka héját és reszelje le a legfinomabb darabokra. Helyezzük egy üveg vagy kerámia tálba és nyomja ki annyi levét a reszelt uborkából a kezével. Szűrjük át a levet. Ne dobja el a vágott uborkapépet, használhatja az alábbi arcmaszkban.
Alkalmazás:
Az uborkalében áztatott vattacsomóval vigye fel a bőr tisztára. Ne hagyja ki a szem környékét és a nyakat. Hagyja hatni 10 percig. Ha nem alkalmazza a következő lépést, öblítse le folyóvíz alatt a bőrét, és kezelje tápláló krémmel.
Tejfölös arcmaszk
Táplálkozás és regeneráció
Egy ilyen maszk alkalmazása után nem tanácsos kitenni a kezelt területeket a napfény hatásának. Növeli a fényérzékenységet (a napfény iránti érzékenységet), és nem kívánt pigmentfoltok keletkezhetnek.
Hatások:
tejsavat tartalmaz (kulcsfontosságú komponens, amelynek a bőrápolásban kell szerepelnie), amely pozitív hatással van a bőr minden rétegére
megakadályozza a pattanások kialakulását, tisztítja a bőrt
hangok
helyreállítja a bőr rugalmasságát
elsősegély az irritációra
enyhíti a bőr szárazságát és hámlását
stabilizálja a faggyúcsatornákat
retinol (A-vitamin), amely hatékonyan küzd a száraz bőr ellen, nyugtatja és regenerálja, valamint stabilizálja a faggyúmirigyeket, serkenti a kollagéntermelést, amely megakadályozza a korai ráncok kialakulását és elősegíti a bőr megújulását
A B-vitaminok (B6, B1, B9, B2, B12) és a C-vitamin erősítik a bőr ereket, felgyorsítják a mikrorepedések gyógyulását és megakadályozzák a pattanások kialakulását
D, E és P vitamin, amelyek megvédik a bőrt az UV sugárzástól, javítja a bőrt és támogatja az epidermális sejtek regenerálódását
A nátrium, a kálium részt vesz a bőr megfelelő hidratáltságának fenntartásában
cink-, amely hatékonyan megszünteti a pattanásokat
A vas, a réz és a magnézium elengedhetetlen biológiai elem a bőr megfelelő működéséhez
Termelés:
25 g tejföl
1 evőkanál szolamil (burgonyakeményítő)
uborkapép (finoman reszelt - ebben a receptben felhasználhatja az előző eljárás morzsáját - uborka krém)
Alaposan keverje össze az összes hozzávalót.
Alkalmazás:
Vigye fel a maszkot ujjaival az arc, a nyak és a dekoltázs tiszta bőrére, és hagyja hatni 20 percig. A maszk fokozatosan megszárad, és érezni fogja a bőr zsugorodását. Lehetséges, hogy bőre felszívja a maszk összes nedvességét, és az alkalmazott mennyiség teljesen megkeményedik. Ezután öblítse le a bőrt langyos vízzel. Kenjen minőségi krémet a kezelt területekre, vagy kövesse az alábbi ajánlásokat.
Fotóforrás: Shutterstock.com
Kókuszolaj arckrém
Hatások:
küzd a vitus, a mikrobák, a gombák és az élesztők ellen az esszenciális zsírsavaknak köszönhetően (antibakteriális és parazitaellenes hatás)
gyorsan felszívódik, nem érzi olyan zsírosnak magát, mint más olajok
puhítja és regenerálja
SPF 4 (védi a bőrt a káros napsugaraktól)
megnyugtatja az irritált és érzékeny bőrt (atópiás ekcéma, kiütés és allergiás megnyilvánulások)
felgyorsítja a sebgyógyulást
A-, C-, E-vitamint tartalmaz
vitalitást, selymes érzetet és kellemes illatot kölcsönöz a bőrnek
A kókuszzsír összetételében közel áll a bőr zsírjához
megakadályozza a bőrsejtek öregedését
Termelés:
Nehéz otthon kókuszzsírt készíteni. Azonban általában az egészséges élelmiszerboltokban kapható. Valószínűleg kis mennyiségre lesz szüksége 1/2 teáskanál. Szobahőmérsékleten szilárd szilárd anyagban van. Amint azonban megérinti ezt a zsírt, szépen feloldódik a testhőmérsékletével.
Alkalmazás:
Vigyen fel kókuszzsírt a tiszta bőrre vékony rétegben. A kókuszolaj hatóanyagainak jobb felszívódása érdekében gyengéd körkörös mozdulatokkal masszírozhatja be a bőrbe. Vagy használhatja az ujjbegyeinek megérintését a kezelt területeken az antiaging hatás fokozása érdekében.
Egyéb szépítési tippek
Ezen egyszerű típusú szépítés mellett az általánosan elérhető élelmiszerekből számtalan egyéb adalékanyag létezik, mint pl gyógynövények, illóolajok és különféle kivonatok, amellyel gazdagíthatja szépségvilágát és ezáltal helyettesítheti a hétköznapi kozmetikákat.
Végül is minden, ami a testünkbe kerül, befolyásolja az egészségedet, a testi és szellemi egyensúlyt, és nagy szerepet játszik a bőröd egészségében is. Nem hiába mondják, hogy amit beletesz magába, azt fel is teheti.