Becslések szerint évente több mint négy kilogramm kávé termelődik a Föld minden lakója számára. Sok országban a kávét tartják a legkeresettebb italnak, és hatalmas mennyiségeket fogyaszt.

igazi

Sok esetben azonban a szakértők azt mondják nekünk, hogy nem ihatunk, nem készíthetünk és nem élvezhetünk megfelelően. Hogy vagy? Milyen információk az Ön számára ebben a tekintetben valóban fontosak, és hogy a kávé hogyan "befolyásolja" az életét?

Miért válassza a legmagasabb minőséget?

A minőség meghatározza a termékek és szolgáltatások jellemzőit az egyes iparágakban. A kávé esetében sem ez a helyzet.

Túlnyomó többségünk instant és gyors kávéval kezdi reggelünket. Aztán van néhány csésze a munkahelyen, és talán délután egy kávézóban. De az instant kávé hosszú távon nem mindig ideális választás. Kényelmesebb megoldás, de nem jobb.

Jól jársz, ha kevesebb csészében és minőségibb Robustában részesülsz. A nyersanyag két alapvető típusának egyike, amelyben egyszerre kereshet és fedezhet fel valódi energiát, erőt és örömöt.

Robusta vagy Arabica

Mindkét lehetőség mindig jobb, mint az említett instant kávé. Miért? Az így feldolgozott és elkészített kávébab sokkal gazdagabb a "jó" koffein tartalmában. Az Arabicához képest Robusta körülbelül kétszer annyi koffeint tartalmaz. Lehet, hogy kissé keserű, de még mindig az igazi kávéélvezet, amelyet sok követője értékelni fog.

Amikor a kávé segít

Történt, hogy a kávé nem vált a világ egyik legnépszerűbb italává. Ha ezen a hidegebb és talán kissé komorabb napokon kényelmes takaróba burkolózik, és a legjobb márkájú csészét élvezi, akkor ez a pillanat minden bizonnyal a felismerhetetlenségig megváltozik. Ezenkívül a kávé számos okból hasznos szervezetünk számára. Megállapították, hogy:

  • a kávé antioxidánsokat tartalmaz, amelyek eltávolítják a testből a szabad gyököket, amelyek hozzájárulnak a test öregedéséhez;
  • a kávé és az említett antioxidánsok segítenek a rák, egyes szívbetegségek, mind a cukorbetegség, mind a Parkinson-kór elleni küzdelemben;
  • vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a valódi természetes kávé csökkenti a szívelégtelenség és a szélütés valószínűségét;
  • a kávéban lévő koffein serkentően hat az egész testre és különösen a szívre, ezért néha óvatosan;
  • a kávé csökkenti vagy teljesen megszünteti a fejfájást, mert kitágul - kitágítja az agy ereit;
  • javítja az agy vérkeringését és hozzájárul az úgynevezett fáradtságmérgek eltávolításához.

Természetesen okosan kell inni, mert túlzott mennyiségben néha veszélyes lehet. De a helyes intézkedést minden irányban alkalmazni kell, és ez alól a kávéivás sem kivétel. Örömömre azonban időnként semmi sem történik, ha kis adagot vesz be.