A tea finom, és különösen népszerű ital, amely mindennapi örömet és jótékony hatást hoz az embereknek a világ minden tájáról. Bátoríthatja az emberi testet, kikapcsolódás érzetét keltheti, amikor pihennünk kell. Képesnek kell lennie a megfelelő fajok kiválasztására.

egészségesek

Sokunk szíve főleg zöld teát nyert a fekete teával együtt. Kíváncsi vagy miért? Nos, nem csak egy erős íz, hanem jelentős egészségügyi előnyök miatt is. És ezekre összpontosítunk a következő sorokban.

Minek inni fekete teát?

  • csökkenti a szívroham kockázatát és segít megelőzni a szívbetegségeket,
  • kiegyensúlyozza a vércukorszintet,
  • csökkenti a fog plakk mennyiségét és ezáltal a fogszuvasodás kialakulását,
  • megakadályozza a gyomorgörcsöket,
  • erősíti az immunrendszert,
  • segít növelni a koncentrációt.

Még a zöld tea sem marad le semmiben, és több mint pozitívan hat az emberi testre. Végül nézd meg magad.

Zöld tea:

  • rákmegelőzésként működik,
  • antibakteriális hatású,
  • segít a fogyásban és a test tisztításában,
  • javítja a veseműködést,
  • enyhíti a húgyúti problémákat,
  • csökkenti a vér koleszterinszintjét.

Ezen italok elkészítésére természetesen bizonyos "íratlan" szabályok vonatkoznak. Íme néhány a legfontosabbak közül:

  • Inkább a laza teákat. Jobb minőségűek, mint a zsebek, és hatásuk általában erősebb.
  • A laza tealevelek szépen fejlődnek, miután forrásban lévő vizet öntettek, felszabadítva az aromát és az egészséges anyagokat.
  • Minden teacsomagnak ajánlott a főzési ideje. Ne rövidítse és ne hosszabbítsa meg.
  • A zöld tea a vitaminok megőrzése érdekében öntsön vizet legfeljebb 70 Celsius fokos hőmérsékletre.
  • A teák tárolására a legalkalmasabbak a légmentesen lezárt edények - ón. Soha ne tárolja a teát közvetlenül kávéval vagy fűszerekkel. Gyorsan megköti az idegen aromát.
  • A túl erős tea íze, például fekete Earl Grey, lágy édes tejszín vagy egy kevés tej.
  • A fehér cukor tökéletes a könnyű, finom típusú fekete tea édesítésére.
  • A nádcukor csípős karamellát ad a fűszeres teáknak. Az achátméz lágyítja a tea ízét.
  • Szoktál teázni egy hatalmas csészéből? Tévedés. A tea-rituálé varázsát legjobban egy kisebb pohárból érezheti, amelybe fokozatosan meleg teát ad.

Császári Pu erh

Az ősi időkben a Pu erh volt az egyik legkiválóbb teafajta, amelyet csak a kínai császár szolgált. A hétköznapi emberek nem fogyaszthatták, ezért az eredeti neve "császári tea".
Pu erh egy kerületi város a kínai Yunnan tartományban, a minőségi tea egyik legnagyobb exportőre, sajátos, füstös ízű. A Pu erh-t a "Camellia assamica" faj teafájából nyerik, amelyet szokatlanul nagy levél jellemez. A népszerű kínai ital számos hatással van az emberi testre. Erősíti az immunrendszert, elősegíti az emésztést, antidepresszáns hatású, véd a fertőző betegségek ellen és antibakteriális hatású. Migrén és alvászavarok esetén ajánlott. Segít az asztmában, szénanáthában, de a cukorbetegségben is.