A cukor ízletes, de nagyon veszélyes. Miért? A túl sok kalória káros hatással van testünkre, és egyre növekvő függősége nő. Egyetlen előnye, hogy örömet szerez az ízlelőbimbók számára. De még ez is másképp rendezhető.
Az édesség egészséges is lehet
Szó szerint cukortól függő nemzedék vagyunk. Nagyon kevés olyan élelmiszer és termék van, ahol nincs cukor. És ezért még mindig hízunk. A cukor nem hibás a sérült fogakért, hanem a cukorbetegségért, az elhízásért, a betegségért. Röviden, mindenféle betegség, amely szintén függőséggel jár. Mert valóban a cukor rabjai vagyunk.
Méregtelenítse magát
Gyakorlatilag lehetetlen cukrot ültetni. A test igényli az édesség érzését, de egészségesen megtévesztheti. Például az ilyen stevia háromszázszor édesebb, mint a cukor. Ugyanakkor kevesebb mint 1 kalória van 200 gramm stevia-ban, és nulla glikémiás indexe van. Ez azt jelenti, hogy el tudják fogyasztani és cukorbetegek. Nagyszerű és mi remek. Nincs függőség tőle.
Vigyázzon a mesterséges édesítőszerekkel
Ha valami már mesterséges, az természetesen nem egészséges a test számára. Ezenkívül a mesterséges édesítőszereknek egy fő baja van. A test csak rabol, de nem ad energiát az agynak, így az édesség utáni vágy továbbra is az érdeklődés hátterében áll.
Megtalálja az egészséges stevia édességeket TU: https://zdravie.eiffeloptic.sk/
- A pénzemet akarod Felejtsd el! IRÁNYZAT
- Jo-jo diéta és cukorbetegség Hogyan befolyásolja az ismételt fogyás és gyarapodás a vércukrot - Betegségek
- Felejtsd el a szoláriumot
- Felejtsd el a kalóriatartalmú félkész termékeket - 3 recept a finom házi készítésű öntetekhez
- Felejtsd el az élesztőt a boltból, a nagymamád tanácsot ad neked erről az egészséges csodáról: 50ml víz, 50g