És ütd a fejed a falhoz.

kirúgta

Cikk megosztása

Nadina Knight, 27 éves egészségügyi dolgozó, London délkeleti részén él barátjával, Jacques-szal, aki személyi edző. Hét évvel ezelőtt Nadina szakított egy barátjával, akivel 17 éves kora óta pár volt. Túlsúlya miatt hagyta el, és azonnal összefogott a karcsú lánnyal. Ez nagyon fájt neki. Barátai is nevettek rajta és kövéren mondták.

Abban az időben a súlya meghaladta a 100 fontot. De a szakítás jó volt valamire. Nadina eleget mondott, és úgy döntött, hogy lefogy. Korábban semmi gondja nem volt a felesleges kilókkal. De az a tény, hogy a barátja éppen a súlya miatt hagyta el, teljesen irritálta.

"Amikor egyetemre mentem, sokat ittam és ettem. Egyáltalán nem kontrolláltam magam. Nagyon keveset tudtam az egészséges táplálkozásról. A volt barátommal szembeni haragom is motivált a fogyásra. mutasd meg neki, mit tehetek "- mondja Nadina, aki saját egészséges rendjét határozta meg.

Két évig nem is nyúlt hozzá édes limonádékhoz, csokoládéhoz, süteményekhez. Teljes tejet kicserélt sovány tejre, kivette az étlapról a fehér kenyeret és a tésztát, végül felismerte a párolt zöldségek és a gyógyteák ízét.

Nyolc hónap után 44 kilót fogyott. "Nagyon szerettem az edzőteremben tornázni. Egy év után, amikor végre gyönyörűnek és karcsúnak éreztem magam, a gyógyszertárban találkoztam volt édesanyámmal. Szinte nem ismert fel, és minden bizonnyal elmondta otthon, milyen jól nézek ki, "mondta Britkának.

Örül jelenlegi partnerének. Tetszett neki még az átalakulása előtt. Ezenkívül Nadine fogyása más módon is megtérült. Eljutott a Miss Globe England 2014 döntőjébe, a Miss Earth England szépségversenyekre, és énekel, valamint bekerült egy televíziós énekműsorba.