Mindannyian ismerjük a tipikus sztereotípiákat: a férfiak a vörös húst és a nagy adagokat, a nők a salátákat és a szerényebb adagokat részesítik előnyben, körültekintőbben választva azt, ami a tányérjukon van. Vagy. fűszeres férfiak, édes nők. Hasábburgonya vagy gyümölcs? Ki mit választ? A férfiak inkább a krumplihoz nyúlnak, míg a nők a gyümölcshöz. Hasonló a sör és a bor közötti választással. Ebben a cikkben többet olvashat arról, hogy van-e valamilyen igazság ezekben a kulturális előítéletekben a nem és az étrend kapcsán, és hogy a környezet befolyásolhatja-e a döntéseket arról, hogy mit eszünk.
Reklám és csomagolás
A férfiak és nők eltérő diétaválasztása kulcsfontosságú lehet a reklámozásban és a csomagolásban. Kerri-Ann Jennings, bejegyzett dietetikus és táplálkozási szakember az élelmiszer- és egészségügyi trendekről ír. "Mindkét nem, férfi és nő esetében az étellel kapcsolatos jelentések a megjelenésről szólnak. A nők számára általában a reklám a legnépszerűbb - hogyan kell enni és karcsú lenni, egészséges, ragyogó bőrük van? A férfiak számára a reklám többnyire az izomtömeg növelésére irányul. "
Vegyük példának a joghurtot. Különösen a női közönség elérésére törekvő hirdetések gyakran azt az érzést keltik, hogy a nők olyan édességekre vágynak, amelyeket nem szabad letagadniuk. Így a reklám kiemeli a joghurtokat édesnek, ízletesnek, de egészségesnek és cukormentesnek. Éppen ellenkezőleg, a férfiak joghurtjának hirdetései elsősorban az erőre és a teljesítményre irányulnak. A joghurt csomagolását ez a hirdetés is érinti. Ha a joghurtnak nőiesnek kell lennie, akkor látható zsír- és cukormentes felirattal színezik; ha férfias, a borító sötétebb és szögletesebb.
"Állítólag a férfiaknak gazdag étvágyuk van. A nőktől gyakran elvárják, hogy ne tegyék meg "- mondja Jennings, hozzátéve, hogy az emberek gyakran szükségesnek tartják véleményüket, ha erős étvágyú nővel találkoznak.
Tudatos döntés az egészségesebb étrend mellett
Azonban annak felismerése, hogy ezek a nemi elvárások gyakran tudat alatt befolyásolják döntéseinket és életünket, az lehet az első lépés az étrend és az egészség irányításának átvételében. Különösen a férfiaknál nagyon szükséges ez a döntés, mivel a kutatások azt mutatják, hogy a növényi étrend jobb az egészségre és a hosszú élettartamra, mint a sok fehérjét tartalmazó állat.
- A nyers ételektől a nyers élelmiszerekig őszinte étel
- Mursi panaszkodik a börtön ételeire, az élet félelmeire - Világ - Hírek
- Az UNICEF új jelentése bemutatja, hogy az egyenlőtlenség milyen hatással van a gyermekekre Szlovákiában is
- A német posta élelmiszereket és egyéb árukat fog értékesíteni
- Az alacsony utazású Melex elektromos autó ételt szállít az eperjesi időseknek