A karfiol sokféleképpen elkészíthető, és az egyik a kemencében sült karfiol, amely az utóbbi időben egyre népszerűbb és nem csoda! Messze a legjobb!
Ezenkívül a karfiol elkészítése nem néhány órát, hanem csak néhány percet vesz igénybe! Nézd meg magad! Csodás íze van!
összetevők
- 1 karfiolfej (egy kicsi is elég lesz)
- 2/3 csésze morzsa
- 1/3 csésze reszelt sajt
- 1/2 teáskanál fokhagymás fűszer
1 teáskanál édes paprika,
- 2 tojás
- Fűszeres só
- Növényi olaj
megközelítés
1) A karfiolfejet egyszerűen darabokra osztjuk, majd sós, forrásban lévő vízbe tesszük. Főzzük 4-5 percig.
2) Most vegyünk egy kis tálat, amelyben ízlés szerint összekeverjük a zsemlemorzsát, sajtot, fűszereket és sót. A második küldetésben tojásokat készítünk elő.
3) Csavarja be a karfiolt először egy tojásba, majd egy morzsába. A kész karfiolt sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük.
4) Süssük a sütőben 15 percig 200 fokon, amíg aranyszínű nem lesz.
5) Finom karfiol kész! Jó étvágyat!
Oszd meg barátaiddal is ezt a ropogós karfiol receptet! Biztos vagyok benne, hogy ők is élvezni fogják.
- Királyi étvágyad van Ez az étel elűz
- A legjobb módszer a jármű védelme érdekében - a LIVE magazin
- A legjobb módja annak, hogy megtudja, éhes-e - Hogyan lehet fogyni egészségesen és a jo-jo hatás nélkül
- Van otthon nárcisztád.Ez az ő titkos beszéde! Szex és kapcsolatok - nő
- Egyszerre érzed magad valami frissnek, egészségesnek és teltnek. Semmi sem egyszerűbb, mint elkészíteni egy turmixot!