Ismét meglepett az új recept. Első pillantásra egy egyszerű kombináció, amely különféle ízeket rejt. Nehéz leírni, de ennek a finom tejnek az első kortyja emlékeztetett egy fagylalt ízére. Enyhén gyümölcsös, ropogós, enyhén csokoládéval. Ez a gazdag eper-kakaóital mindenképpen serkenti az édes csemegék ízét, reggel beindul, és nagyszerű a gyermekek számára is. Nagyszerű módja annak, hogy feldobja a napot, csillapítsa éhségét, elvarázsolja látogatását és kedveskedjen családjának. Ezen felül 10 percen belül elkészítheti az eper-kókusztejet.
Felkészülési idő: 5.-10 perc
Mi kell 2 adaghoz?
- 2 evőkanál zabpehely
- 1 evőkanál házi méz
- 1 csésze fagyasztott eper
- 3-4 teáskanál bio kakaót
- 1 teáskanál vanília paszta vagy vaníliás cukor/hüvely
- 150 ml kókusztej
Hogyan folytatjuk?
1. Serpenyőben megpirítjuk a zabpelyhet. Addig pirítsd, amíg a pelyhek finoman szagolni kezdik.
2. Tegye félre az edényt, és adja hozzá a mézet, amelyet a pelyhekhez kevernek.
3. Adja hozzá az összes hozzávalót a keverőbe, i. eper, kakaó, vanília, sült mézes pelyhek és kókusztej.
4. Keverje össze, amíg sima állagú lesz.
5. Poharakban tálaljuk, a tetejét kakaóval díszíthetjük.
Típus: Amint a fagyasztott eper belemegy az italba, ha ezt gyermekekkel akarja megtenni, hagyja őket kicsit szobahőmérsékletre állni, mielőtt összekeverné. Az ital nagyszerű íze akkor is, ha nem jeges.
Kóstolja meg!:-)
Más kiváló recepteket talál minden lehetséges alkalomra, valamint a Fitnesstől a Kitchen Special 2-ig című könyvünkben:
Élvezheti ezeket az italokat is:
Joghurt kiwi ital: remek reggeli vagy tized
- Gyors tojásos pizza sajttal, spenóttal: nem fogja elhinni, hogy milyen egyszerűen elkészítheti! - 2021. február 1
- Gyömbéres chia puding joghurttal és hurmikakival: az ízek ez a kombinációja megnyer - 2021. január 27.
- Gazdag keel leves zöldségekkel és babokkal - 2021. január 20
A cikk 2019.02.24-én került hozzáadásra, és a következő kategóriába került: Laktózmentes fitnesz desszertek Italok Receptek Receptek gyerekeknek Receptek 2 éves gyermekeknek Turmixok Vegetáriánus | Szerző: Antónia Puškášová