Mi van a kínálatban?
A fitnesz tartózkodás fő mottója egyértelműen aktív pihenés, mozgás, szórakozás, tudás, egészség. Nem, nem felejtettünk el kikelni. Nem szabad heverészni az All Inclusive bárban. All Inclusive azonban csak a sportpályán van. Nem kell beszélni arról, hogy mit tehetsz, mert amikor a mozgásról van szó, akkor nem fog hiányozni semmi. Aerobic természetesen az alapja, és vele együtt az aqua aerobic, a táncos aerobic, a vízi torna, a klasszikus torna, a jóga és az erőjóga, a pirulák, a nordic walking, a zumba. Tenisz- és fitneszközpont magától értetődőek, nem csak pihentetőek petang. Futás, félmaratonok, gyaloglás, egyszerűen, ha még nem tapasztalt semmilyen fizikai aktivitást, akkor biztosan nem fog rövidíteni egy ilyen kirándulás. És ebben biztos lehetsz edzésterv olyan szakterületeket is alkalmaz, amelyekről fogalmad sem volt a sportághoz tartozó.
Szakember felügyelete alatt
A fitnesz túrák nagy előnye, hogy éberek minden tevékenység felett szakember szeme. Tehát nem sérül meg úgy, mintha maga csinálná egy rohanó tevékenység során. Minden gyakorlatot helyesen fog végrehajtani. Például a Fitness tartózkodás Tučepiben az aerobik részeként Dominika Eperješiová előadó Papp Tibort is képezi, aki aerobikra és fitneszre szakosodott, emellett személyi és fitnesz edzőként, táplálkozási tanácsadóként és IFAA oktató. És ezek valóban nem engedik, hogy csak a sarokban ülj. Mert a reggeli testmozgás, sporttevékenységek és esti salsa órák.
Ez egy igazán egyedülálló mód az aktív pihenésből való visszatérésre és az egészséges szokások bevitelére a mindennapi életbe. Minden nap elsajátított tánclépések vagy gyakorlatok formájában. A hétnapos utazás félpanzióval készüljön 250 €. Itt, a Patince-nál egy olyan edző luxusát élvezheti, amellyel biztosan nem találkozna egy szokásos fitneszközpontban., Zory Czoborova. Gyakorlatsorozattal valóban bárba kerülhet. Peter Modrovský fitnesz- és táncprogrammal is készen áll. A Zora luxusszállásokat is kínál 1500 euróért, de egy egzotikus luxus üdülőhelyen található Borneo. A program általában mindenhol egy sportember vagy hely számára szól, és óránkénti sporttevékenységekre oszlik, óránkénti időközönként.
Otthoni gyógyfürdő természetesen olcsóbbak. Kezdődnek 190 €, vagy az árak körülbelül ugyanolyanok, mint Horvátországban. Viszont a masszázsokat, a teljes ellátást és valami extrát az ár tartalmaz. Megéri otthon is használni hétvégi gyógyító marad azok számára, akik nem érzik az egy hétig tartó erőfeszítéseket. Ilyen lehetőséget kínál szinte minden gyógyfürdő, legyen az Bojnice, Bardejovské kúpele, Štrbské pleso, Rajecké teplice, Štos, Dudince. Olyan hely az otthona közelében, vagy akár a lehető legtávolabb, hogy senki ne ismerje a karakteredet.
Kerülje a csalódást
Amikor valaki azt mondja, hogy az aktív nyaralás csábító, ne rázza beleegyezéssel a fejét. Fitness kirándulás nem mindenkinek. Legalábbis azok számára, akiknek álmaik vannak a sörről, a strandról és a legnagyobb teljesítmény egy opcionális utazás. Szintén nem alkalmas olcsó utazók, akik azt akarják mondani, hogy még mindig mindent megtehetnek. Mert ha úgy dönt, hogy intenzíven mozog, akkor az egészséges testben van egy egészséges szellem, de végül is ezzel járhat nagy izom. Különösen igaz ez a hétvégi gyógyítókra, akiknek precíz programjuk van reggeltől estig szabad perc nélkül, a semmittevés érdekében.
A SLIM fogyókúrás programokkal szemben az az előny, hogy ezt a "nyaralást" igénybe veheti kényeztesse magát külföldön is. Nincs sok hely a nyelvi akadályoknak vagy az étrend elmélkedésének, és az összes gyakorlatot többé-kevésbé megfigyeléssel tanulja meg, de legtöbbször ez is működik Szlovák edző vagy tanácsadó. Gondoskodni fognak a kényelmedről, de az izmaidnak edzeniük kell a tiédet.