Fitness Lochness

A Fitness Club Lochness-t helyi fiatalok csoportja alapította - fitneszrajongók, akik úgy döntöttek, hogy egy jól felszerelt fitneszközpontot nyitnak meg barátságos légkörben, amelybe mindig szívesen látnak.

fitness

Fitneszünk nemcsak a testmozgás kellemes módját kínálja, hanem az is három edzészóna a minőségi élvezet érdekében. Természetesen szolgáltatásaink fejlesztésének részeként felajánljuk Önnek képzett oktatóink szolgáltatásait, akik útmutatást nyújtanak a gyakorlat során, vagy segítenek egy edzésterv elkészítésében.

1. Edzőterem

A fitneszteremben kapható 26 megerősítő vélemény, a Grunsport cég gépeivel felszerelve, amelyek segítenek az összes izomrész edzésében. A gépek száma és elrendezése garantálja az edzésterv zökkenőmentes teljesítését anélkül, hogy szükségtelenül megvárná az ingyenes gépet, amelyen edzeni szeretne. Izmaid nem lesznek képesek lehűlni!

2. Testmozgás a saját testével

A saját testű edzőterem a Lochness Fitness Club speciálisan felszerelt része, ahol fejlesztheti fitneszét és robbanékonyságát. Ez a szoba speciális kiegészítő és kompenzációs gyakorlatok lehetőségét is kínálja a különféle sportokhoz és a súlycsökkentéshez.

Sajátossága és különösen az említett gyakorlatok hatékonysága miatt ebben a zónában személyi edző felügyelete mellett javasoljuk az edzést.

A következő eszközök állnak rendelkezésre az Ön számára a szobában:

  • A Fitlopty és a Bosu, valamint a Minibos bővítőkkel (A Bosu egy speciális félgömb - kiegyensúlyozó platform, amelyen instabil szőnyeg segítségével különféle gyakorlatokat lehet gyakorolni, ami megnehezíti magát a gyakorlatot)
  • Gyógygömbök, minimedikus golyók és Aquahit (Az Aquahit vízzel töltött henger - olyan testmozgás segédeszköz, amelyben a testmozgás megnehezíti a vízállóságot)
  • Borda keresztléccel, lejtős pad, lépcsőház
  • Különböző mini akadályok és fogantyúk a forgatáshoz, a kiegyensúlyozó platformok és a fitnesz szőnyegek számára (fekvő párnák)
  • Kis súlyzók (1-10kg), törzs tigris, ugrókötél

3. Kardio zóna

A kardiónkban mindenképpen vonzó lesz 10 megbízható kardiógép Technogym márkák, amelyek biztosítják, hogy ne kelljen feleslegesen várni, és kényelmesen sportolhat. Ezeknek a gépeknek sokféle képzési programja van, amelyekben személyi edző örömmel segít Önnek a Fitness Club Lochness területén.

Az edzés befejezésére váró felszerelés:

  • Három futópad
  • Két lépő
  • Két Orbitrack gép
  • Három kerékpáros gép
  • Egy hullám
  • Két csónak

4. Ökölvívó szoba

Boksz - úszómedence, egy olyan helyiség, ahol edző irányításával tartják az edzéseket az ökölvívás, a küzdelem és az MMA alapjairól. A szobában a földön van egy birkózó tatami. Ezért csak mezítláb vagy birkózó, ökölvívó cipőben szabad belépni. Az ökölvívó edzés a kardió edzés nagyon szórakoztató változata, nemcsak a birkózóknak, hanem a teljesen kezdőknek is szól.

A harci terem speciális fizikai edzésekre is alkalmas, például:

  • Állványok
  • Gyakorolja a köröket
  • Hegymászó létra
  • Pllyobox
  • Expander gumik
  • stb.